22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
22 marca 2009, 09:32
mała już to mowilam .........bo na poczatku chcial w kwietniu leciec hahahaahaha
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
22 marca 2009, 10:42
a ja na wadze mam znowu mniej ;)
22 marca 2009, 10:43
filemonka moje gratulacje
22 marca 2009, 12:55
>
>
> http://vitalia.pl/forum1,856928,856928,0_forum_Vitalia.html
>
>a mi sie taki pomysl nie podoba...szczerze..
bo cyba nie o to chodzi zeby za wszelka cene ten 1kg w 10 dni zrzucic, tylko zeby to zdrowo zrobic..
czyli ze co jak 9tego dnia bede miala zrzucone 0,8kg to mam sobie glodoke zafundowac zeby nie odpasc??
22 marca 2009, 12:57
dla mnie nie tylko sam wynik na wadze sie liczy i termin w jakim ma go osiagnac.. a sposob w jaki to zrobie jest rownie wazny...
chociaz sam pomysl rywalizacji jesli na kogos zadziala motywujaco ale nie "odbierajaco" rozumu - jest dobry :)
22 marca 2009, 12:59
ja tez zeby sie zmotywowac zapisalam sie na akcje "ksiezycowa". a zapisalam sie tylko dlatego zeby w momencie kiedy ochoty na rower nie bedzie "cos" jednak motywowalo mnie do zrobienia chocny 5minut cwiczen - zeby moc codziennie sie odmeldowac z jakims dystansem...
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
22 marca 2009, 13:12
no ale w moim wypadku to chodzi o taka pozytywną rywalizacje nie po trupach :P
