Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no to ja tez sie biore za "wycisk-anie" siodmych potow :)
gdzie som wszystkie?
stesknilam siem :)
Dorota po 1 kieliszku wina Cie tak bierze?ehheeh
Pasek wagi
heheh - no i mnie rozgryzla
my wlasnie wybieramy termin wylotu do polski......
ma byc na maj.....a za szybko cholera dla mnie!nie schudne do tego czasu!ale jak to powiedziec leszkowi? :-/ uuu
Pasek wagi
hehe
no nic - musisz sie wziac ostro za robote! ;)
ja zamierzam w maju miec juz stabilizacyjna... nie wierze w to zbytnio, ale...
plan taki mam i juz!
nawet jezeli przyjme 1kg tygodniowo to 7,5kg jestem w stanie zrzucic (malo realne :-/ ) a to i tak za malo...siet zes sie wpakowala zid hehe
Pasek wagi
Heaa:)
Dorota wszystko z Tobą jest w porządku - też myślałam wczoraj o myciu okien. Na szczęście wychodziłam z domu więc problem miałam z głowy. Jedynie zdążyłam wyprać pranie No chyba, że z nami obydwiema jest coś nie tak
Zid powiedz Leszkowi, że na maj zapowiadają brzydką pogodę Wiesz - ktoś tam zawsze tak może przepowiedzieć, tyle tych kanałów i programów pogodowych

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.