Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
co bys mi wytlumaczyła?
kiedys sie umowie z lista pytan na sesje na skypie
no dobra :P i mozemy na kamerki to bede Cie uczyc jak poprawnie wymawiac tj robic dziubek :D ide spac bo juz mi cos na mozg pada. baaaj
tzn orewłar :P
bonne  nuit , a demain 
ale szpan
poliglotki:)
hej laski, jestem w boksie na uczelni i kontynuuje nauke do jutrzejszej poprawki  ale fajnie tu mam, biureczko, lampke, klime, zamykam sie na klucz a boks ma dzwiekoszczelne szyby :) planuje pobyc tu do wieczora o ile nie zwariuje wczesniej
Faaaaaaaaaaaaaajnie ja tez chce dzwiekoszczelny box
zrob se :P
ja juz lece z forum :) zostaje tu jeszcze z godzinke bo niestety zamykaja w srody o 16  w domu bedzie ciezko... trudniej jest mi sie zmobilizowac... przewiduje jutro lekka masakre :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.