22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
7 lutego 2009, 11:36
a 14 zamias miec 6 z przodu to bede miala 8
![]()
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
7 lutego 2009, 11:51
po fitnessie... wszystko mam jak z galarety :) ale fajnie bylo, tylko nie wiem czy trafilam na grupe dla poczatkujacych...
7 lutego 2009, 12:06
super kasia fitness taki to super masz idziesz i koniec
a jak dobry instruktor nie pozwala sie obijac to juz wogole rewelacja
7 lutego 2009, 13:41
fil bo mialam imieniny :)
7 lutego 2009, 13:42
a z tym fitnesem to rewelka! nie przejmuj sie ze moze to nie poczatkujaca grupa, pochodzisz pare razy i sie "wtrybisz"!
zawsze najgorzej na poczatku a wazne zeby sie nie poddac
wiec ze to brzmi jak dyrdymaly no ale wiesz sama ze tak wlasnie jest
a ja ci zazdroszcze tego aerobiku
ja sama jakos sie boje pojsc...nigdy nie chodzilam na aerobik..
7 lutego 2009, 13:43
no nic biore sie za sprzatanie i gotowanie
bo jeszcze zakupy mnie czekaja a zid wieczorkiem wpada na maleconieco hihih
7 lutego 2009, 13:44
ja zechce sobie opracowac konkretny plan cwiczen i diety i sie trzymac.
zobaczymy jak to wyjdzie.
moze Magda mi pomoze z tym planem..??
ale obserwuje jedna vitalijke jak smiga i jestem pod wrazeniem jej skrupulatnosci no i efektow. mi by tez sie tak podobalo....
7 lutego 2009, 13:45
A i dzieki Ela za tulipanki :)
