Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2009, 21:23

ja zaliczylam dzisiaj targi slubne, okazalo sie ze to dzisiaj na szczescie a nie za tydzien, wiec od Basi nie bede musiala sie zrywac skoro swit ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magistrantka

magistrantka

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2009, 23:25

wiecie co słychać u Oli- kluski?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2009, 23:41

nie dietkuje, ale odzywia sie zdrowo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Danaida

Danaida

  • Dołączył: 2007-05-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4304

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 10:36

Fil nawet nie wiesz jak się cieszę że nie musisz uciekać jak w piosence "uciekaj skoro świt"
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 14:05

Basia to jak jestes na diecie i sie nie wylamiesz to nie bedziemy nic pic? myslalam ze kupie wino
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 14:38

Kasia ale ja nie jestem na diecie Bierz wino. Poza tym Basia nam coś obiecała swego czasu ale już nie pamiętam co. Gorzej ze mną, bo nie wiem co zrobić. Bo ja to w ogóle po pracy od razu będę. Kupiłabym chipsy jakby Dorota była, bo bym miała je z kim zjeść. A tak to tak samemu. No chyba, że mi chłopaki pomogą
A w ogóle to mam już dużą torebkę, więc niezbędne rzeczy do niej zapakuję. Tak sobie myślę, że pasty do zębów to mi chyba Basia użyczysz co?
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 14:44

ja bym nie ryzykowala z ta pasta do zebow
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 14:46

ja jednak nie bede wracac z pracy bo musze byc w piatek na uczelni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 15:06

Ale że co Kasia? Mówisz, że jakaś przeterminowana będzie? Kurcze to może ja sobie jednak kupię tą pastę.
Zdjęcie użytkownika Filemoonka

Filemoonka

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11498

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2009, 17:10

Ela jaki w koncu wybralas kroj sukienki? urzadzasz wieczor panienski?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.