Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Kolejny raport i kolejny punkcik dla mnie
Dieta 971kcal, 4 godzinki chodzenia na grzybki i 45 minut na rowerku. Około 1,5l wody, więcej jak narazie nie jestem w stanie w siebie wmusić, ale i tak jest nieźle, bo do tej pory nawet dwóch szklanek nie mogłam wypić.


Jeśli kupiłaś dietetyczne produkty to jest to wielka motywacja 
no ładnie, gratuluję Pegg 
Też się cieszę, ale pewnie kiedyś musi przyjść kryzys i coś pewnie zjem zakazanego, szczególnie, że w sobotę jadę na wystawę psów do Wrocławia i nie będzie mojego domowego jedzonka. Postaram się mało zjeść i może wezmę sobie parę kanapek z grahamka i jakieś pomidorki. Jeżeli przetrwam ten dzień nie przekraczając 1050kcal, to będzie to dla mnie sukces.
taaa.. kupiłam
chipsy
zupki chinskie
batonika
kider niespodzianki dwie.. itd.

ale na szczescie nie dla mnie to wszystko.. zebrałam liste kto co chce w domu i im kupilam.. a siebie zadowolilam kartą do telefonu którą mi znajomy kupił.. a co! jak chce zebym do niego pisała to musi mi doładowywać konto..
moonita ja dawno pewnie zjadłabym tego batonika
a ja dałam go siostrze bo to dla niej był.. troche chipsów podjadłam - tak przyznaje sie.. ale tylko troche.. 
MAM NADZIEJę, żE NIE ZłOśCICIE SIę NA MNIE żE ZDJęCIE ZMIENIłAM.. TO JEST TYMCZASOWE.. W CIąGU NASTęPNEGO TYGODNIA ZROBIE FOTKI.. I WRZUCE DO PORóWNANIA MOżE... 
moonita czekamy z niecierpliwością na nowe fotki
ta fotka też jest ok choć to nie ty, ale masz trochę anonimowości dzięki temu. A co do mr. " grubolka" to czytałam jego pamiętnik. Szkoda sie przejmować nim i jego wpisami. Ignorancja-to najlepsza taktyka

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.