- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 września 2007, 15:51
27 września 2007, 14:09
Hejka.
Skoro jestem z Wami, muszę Was ostrzec - jestem baaaaardzo wylewna. Jak napisała mi jedna z Vitalijek - książkę mogłabym napisać. Zapraszam do pamiętniczka.
Dzięki za wsparcie. Już nie będę pożerała na noc, obiecuję. Zjadłam dziś za to solidne śniadanko i przekaskę(razem już 810kcal), a potem tylko herbatka czerwona bez cukru, a w pracy płatki i owocki. I zaraz zrobię brzuszki. Z tymi wyliczonymi pieniędzmi na zakupki extra pomysł - i zdrowiej, i oszczędniej. Dobrze zrobi kwocie na moim koncie, i zbiorę na nową, elektroniczną wagę, bo ta, którą mam - zwykła - też ma humory i z tego, co zauważyłam, wystarczy ją lekko przesunąć, żeby niepostrzeżenie pokazała pół kilo więcej. A do tego pomysłu dorzucę jeszcze listę zakupów - i tak muszę planować, bo kupuję tylko dla siebie i muszę tak kombinować, żeby nic się nie zmarnowało.
27 września 2007, 14:11
27 września 2007, 15:35
27 września 2007, 16:01
27 września 2007, 16:41
27 września 2007, 16:49
27 września 2007, 16:50
27 września 2007, 16:51
27 września 2007, 16:52