Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
No ja wiem wiem :)
robie deadline na poniedzialek jak nie powiesz 2 stron i w poniedzialek nie wysle linkow to mnie prosze zabic !!!
Dobrze, jakby co to Elie killim
kupiłam sobie sok marchwiowy jedno dniowy:)
No i wogole trza sie zebrac do kupy 0 cwiczen i wogole masakra mialam miec 69.99999999do konca miesiac a tu 3 tyg a ja sie lenie a 4 kg zostały!!!!!!!
a ja wręcz przciwnie, miałam ćwiczyć 3 razy w tygodniu, a dostałam takiego speeda, że codziennie godzinę na rowerku smigam od paru dni:)
Mam nadzieję, że mi to nie zaszkodz:)
no ja tak w tamtym tyg szalałąm ale jakoby zapal mi opadł
A ja mam tylko 0,1 kg więcej niż wczoraj mimo iż spodziewałam się o wiele więcej. Ale takie nie jedzenie słodyczy w ciągu tygodnia i nagle zjedzenie w niedzielę spowodowało u mnie szybszą przemianę materii. Bo od razu zawitałam w ubikacji, a tak to było kiepsko do kilku dni.
Pegg - daj się przyzwyczaić organizmowi. Zobaczysz że po 2-3 dniach ruszy Ci metabolizm z kopyta znów.
No mam nadzieję, zresztą ja już się o to postaram
U mnie niestety to że zjadłam te ciastka nic nie spowodowało, oprócz tego, że więcej waże hehehe
a ja jestem dzis taka ospala ze masakra...
usne panu na lekcji dzis... i bedzie wstyd

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.