Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
margo
nie ma za co;)
a dzisiaj moze brzuszek jak w ciazy, za to jak bedzie wygladal w kolejnych dniach:) pewnie znowu po tygodniu bedziesz miec na wadze mniej o kolejne 2kg:) nalezy ci sie:)
Pegg rzeczywiście masz dzisiaj nienajlepszy nastrój;)
Wystawa za 2 tygodnie tak? Do 65 zostało ci 1,4kg, mi wychodzi 0.7kg w tydzien a Tobie jak?
Poza tym waga ok wazna jest, ale przeciez Ty gubisz centymetry co tydzien i na pewno wygladasz o wiele smuklej niz na ostatniej wystawie i jestem pewna, ze ktos to zauwazy
Ja zakladajac gubienie 0.5kg na tydzien od 1 stycznia, mialam dzis wazyc juz 66.5
I nie zakladaj, ze przytyjesz, bo tak zmotywowanej i zawzietej vitalijki jak Ty to chyba tu nie ma!
A nawet jakbys miala przez rok zrzucac te 3.4kg (widzisz jak to smiesznie wyglada?) to i tak juz wygaldasz bosko i osiagnelas ogronie duzo!
Dzieki kochana za słowa otuchy:)
A Ty się nie zamartwiaj, głow ado góry i na pewno zrealizujesz to co chcesz ( nie bardzo wiem o czym mowa konkretnie) ale mimo rówznych przeciwności jak się jest cierpliwym to osiągamy to co chcemy:)))
czasami mi zjada literke m, bo mi pod nia jakis paproch wpadl
Dzięki dziewczyny
Z Wami zawsze raźniej i potraficie mi dodać otuchy.
No kofane jesteście i tyle. buziole dla Was ****
margo
ja juz sama nie wiem co co mi chodzi
a cierpliwosc cwicze, gotujac ten twoj kamien i zamieniajac trawe doroty w mleko te przyslowia mi naprawde pomagaja


P.S. dzisiaj w tvn K-PAX, jak ktoras nie widziala, to serdecznie polecam, jeden z moich ulubionych filmow no i Kevin Spacey mniam mniam:)))
ehehheh tez uwielbiam ten filmkilka razy juz widzialam
Pasek wagi
to ja sie pochwale, ze zdobylam autograf Gene Brewera, ktory napisal trylogie o Procie Byl kiedys w Polsce, szalenie madry czlowiek
no i od jego zony tez mam

kaypax jest boski i Kevin też, już się z Magdą powoli szykujemy do ogladania. Magda jadła pyszne gołabki , które zrobiła jej mama:(((( no ale jakoś to przeżyłam:))))

Pegg kto jak kto, ale Ty się nie poddasz i zejdziesz do tych 63 szybciej niz ci sie wydaje:)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.