Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Wstawać na kawę!!!
Zaraz robię sobie śniadanko:)
A Wy wszystkie śpicie.
Obmierzona, obważona jestem i duuuuupaaaaaaaaaa wielka buuu
czesc!
co tam Pegg? kiepsko cos wyszlo?
ja chce sobie dzis kupic super linie tam jest podobno ciekawy artykul o zrzucaniu ostatnich kilogramow, moze mi sie na cos przyda..?
cześc laski!!!!! padłam wczoraj jak niemowle:))))
No dzisiaj się zwazyłam i jest 94 więc spokojnie moge schowac wagę, przynajmniej do poniedziałku:))))
 ja juz poodkużałam chałupkę i wypiłam szklane komptu truskawkowego ( bez cukru)

Pegg teraz jest już ciężej jak masz tak malutko do zrzucenia, ale nie łam się!!!!!!!!!! na bank CI zleci
No zleci, zleci.
Tylko tyle się umęczyłam z ćwiczeniami. Ja już nie wspominam o diecie, ale chociaż przez ćwiczenia żeby tyle schudnąć ile się spaliło.
a ja mam dzis o 0,1 mniej... heh szalenstwo to nie jest, ale i tak sie ciesze ze mniej a nie wiecej
to ja lece steperkowac, prysznicowac sie, i na koniec sniadankowac, bo potemw droge!
POBUDKA spiochy!!!!

kurde jakbym wiedziala ze niespisz to bym wlazla jakie spiochy!??
poszlam o 3 wstalam o 9 :)
i mam 74  1kg przez 10 dni prawie :(

dzis jem niezdrowo do 15

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.