Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
no tak:)
ja znikam spać, bo coś mi się w głowie zaczyna kręcić a nie chce już nic jeść na noc. Kolorowych Ci zyczę do jutra
do jutra:)
ja zwyczajowo jeszcze posiedze heh
siedzisz jeszcze ??
ja tak :)
znalazlam przepis nowy na muffinki z jablkami i robie liste zakupow na jutro

znowu bede miala problemy z wstaniem rano.. a mam wizyte w przychodni wiec wypada byc wczesnie
Ela nie wiesz gdzie dostac moge czapke czolgisty...?
juz cie nie ma..
no nic, to przyszla pora na dobranoc i na poczytanie ksiazeczki do spanka..
prosze o czule i delikatne budzenie jutro
jak ktos rano wstanie niech wstawi duuuuuuzo wody na kawusie bo cos bedzie musialo mnie postawic na nozki z rana (czyt. poludnia)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.