Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D

margo a co masz z zoladkiem i wogole ??
bo ja tez mam spore problemasy

Wracajac do mojej nie proporcjonalnej dupy ze sie tak wyraze haha
mysliczie ze jak mam taka"urode" to nie wiele na to poradze? tzn jak sie ma typ np jak ja ze duza dupa albo pegg ze ma problem z brzuchem to nie ma ratunku by jakos bardziej schudnac z konkretnych miejscach a zeby reszta pozostala w miare bez zmian ?? czy tak to tylko w erze haha
tudziez nie w erze tylko na stole operacyjnym ehehe
a co z takim body space myslicie ze np dzieki temu by sie chudlo wlasnie w dupie udach i brzucholu??pozostawiajac cyce i ramiona stanie bz ??
http://bodyspace.bodybuilding.com/  tu to laski maja zaciecie
dobra ide sobie juz
dzieki ela za instrukcje 
prosze uprzejmie
ale jak ktos spojrszy na twoje komenatrze to pomysli: co za debilka z tej filemoonki 
Fill kiedy konczysz ta wstretna sesje i wracasz do ataku na smalec ??
co sie przejmujesz ??
o mnie ciagle ktos tak mysli Olac ich

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.