Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moonita

moonita

Zobacz posty Użytkownika

22 września 2007, 15:51

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:32

no wlasnie.. ja nie widze u siebie roznicy w apetycie jak wypije lub mietke..
dzis wypilam i apetytu nie mam
wczoraj nie pilam i wciagnelam pizze o 23ej!
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:33

ale jestem leniwa oblesnie dzis
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika elia12

elia12

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:34

ja nie przepadam za mieta

Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:43

ło rany ale się napchałam :(((( miałam twaróg ze scypiorkiem i przyprawami i pomidora:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zid2012

zid2012

  • Dołączył: 2007-06-12
  • Miasto: Private
  • Liczba postów: 7729

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:55

no mój obiadek też już dochodzi
az mi ślinka leci
a co do octu to już sama nie wiemnie mam żadnych problemów z żołądkiem,wrzodami i takie tam.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 14:56

no ja niestety mam i to dośc duże, więc chyba sobie odpuszcze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 15:09

heya ależ miałyście ciekawy temat. Zaraz się sama pomierzę, bo jestem ciekawa. Generalnie kupuję 75 C. Tyle, że ostatnio sobue zły kupiłam bo źle mi się w nim chodzi - muszę mieć inne paski, bo mi potem pierśi wyskakują. A taki ładny jest z triumfa

Oczywiscie nie załatwiłam przemeldowania, bo zapomniałam wziąć aktu prawne mieszkania, Nie ma to jak skleroza. Ale jutro ojciecm nie podrzuci.

Teraz mam chwilę wolnego bo mój chłop robi obiad
Zdjęcie użytkownika margo271

margo271

  • Dołączył: 2007-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3945

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 15:12

a ja powoli się zbieram na lotnisko, za 10 minut wychodze z roboty, więc żegnam Was czule moje kofane i pewnie po południu tu zajrzę:) .
Moją Madziunię odstawie tylko do domku i pędze do siebie na 18.30 na kolację ( po plan to plan i nie ma odstepstw) :)))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dorotaho

dorotaho

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 15:17

pocwiczylam tamilee i jestem happy
teraz spacerek do pracy
buziole
trzymac sie z dala od lodowek!!
Zdjęcie użytkownika maoaa

maoaa

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2008, 15:17

wyszło mi że skoro mam mieć rozmiar mniejszy pod biustem, to mam mieć 70 DD a nie jak zwykle kupuję 75C.
Do usłyszneia wieczorem albo jutro dopiero. Bo ja znikam na obiad, a potem na koncert. ppapap
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.