22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1884
26 września 2007, 10:38
hmm.. to moze przez to ze za mało wody pijesz
wczesniej napisałas ze nie pijesz zbyt duzo,wychodzi ci co najmniej 2litry na dzien??
- Dołączył: 2007-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 238
26 września 2007, 10:39
He, he latwo mowic mi od wczoraj poszla w gore o jakies 300g. A mialo byc mniej na wadze....buuuu.
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
26 września 2007, 10:39
ok kochane, dzięki za rady. wiecie jak to jest jak waga nie chce spadac, nie chce sie już cwiczyc, trzymac diety, ale ja się tak łatwo nie dam
- Dołączył: 2007-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 238
26 września 2007, 10:40
ale to nic, nadal trzymam sie diety i cwicze. nie moge jednak przesadzac, bo karmie dziecko piersia.
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
26 września 2007, 10:40
piję może jakieś 3 szklanki góra
- Dołączył: 2007-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 238
26 września 2007, 10:42
ja pije 4-5szklanek wody, do tego ze 2-3 herbaty i 2 kawy.
- Dołączył: 2007-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 238
26 września 2007, 10:44
Na razie jestem uziemniona w domu, ale jak tylko wozek wroci z naprawy to bede smigac na spacerki min. 1h dziennie.
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 1884
26 września 2007, 10:46
za mało wody!! powinno sie pic co najmniej 2 litry dziennie!!! wiecej wody dziewczyny!!!!