Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
moonita ty szczesciaro!  tobie to dobrze   chudniesz i chudniesz...
Hej dziewczyny... ja dzisiaj jestem lekko zdołowana bo weszłam dzisiaj na wagę i nie schudłam ani grama 
nie ma sie czym martwic.. jak nie dzis to jutro bedzie mniej:)
Nie panikuj!!!!!!!!!!!!!!! Jestem z TObą!!  Weź się w garść. Nigdy nie jest tak że waga co dziennie podczas odchudzania musi pokazać mniej... Waga teoretycznie i prawidłowo powinna spadać co drugi dzień... Nie martw się 
no tak, ale ja już tak mam ponad tydzień 
hmm... no to nie wiem co jest..
no właśnie ja też... sporo cwiczę, trzymam się diety... piję mało wody, ale żeby waga przez to nie spadała...?

 moze przed okresem jestes i dlatego..

no nie jestem przed, raczej tak tydzień po 
Dont panic!!!!!! Uśmiech proszę  i więcej ruchu! Idź na spacer, zakupy, do znajomej. Waga zacznie spadać.. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.