Temat: Lekka, zdrowa, sycąca kolacja :)

Kochani mam do Was przeogromną prośbę. Z racji tego iż na tym forum są osoby bardziej doświadczone niż ja zwracam się o pomoc. Mianowicie jestem na diecie 1000 kcal i wszystko fajnie, wyszstko pięknie ale mam jedną trudność .. nie wiem co mam jeść na kolacje, tak by zmieścić się w tych 200 kaloriach. Prosiłabym więc o jakieś sprawdzone, zdrowe, fajne przepisy na taką właśnie kolacyje :) Co jeść by się w miarę najeść i było zdrowe?
Edek, a na ulicy oglądałbyś ją w ubraniu czy nago ?;>

A tluszcz sie spala tylko w ubraniu czy bez tez?



Kurdeeee! Żaden facet miał nie wiedzieć, tak właściwie sekret chudnięcia kobiet polega na tym że odpruwamy warstwy bluzki, aż jest cieniutka więc autobatycznie jesteśmy szczuplejsze!
Edek ty masz jakieś problemy psychiczne chyba, na brak powodzenia nie narzakam po pierwsze, po drugie lubie swoje ciało, po trzecie jak sie odważe to wstawie swoje zdjęcie a po czwarte nie będę z tobą więciej dyskutować

Super. A czy ja neguje twoje powodzenie? I co mnie to w ogole obchodzi? Poprostu stwierdzam fakt a Ty srasz sie na swoim. Moga nawet i 100000 badan o tym zrobic i kazde wyjdzie podobnie ale Ty i tak wiesz lepiej:)


Luska a o czym jest dyskusja? Na temat oddzialywania fruktozy na tkanke tluszczowa. Mysl.

No już moi drodzy zażegnajcie te spory ;) w dupie tam czy w ubraniach czy bez ;) lepiej myślcie jeszcze jakie mi tutaj pomysły na koalcje podsunąć :D
a ja jeszcze nie slyszałam od nikogo żeby przytył od owoców choć jada je kilogramami właśnie xD owoce są zdrowe i przez nie nie przytyjesz choćbyś je jadła cały dzień xd
Lubie swoje ciało=mam powodzenie o to chodziło i nie zamierzam nikomu nic udowadniać jestem dumna z tego jak wygladam i ile schudłam i powiedziałam ze NA MNIE ta twoja pieprzona fruktoza nie DZIAŁA kumasz a nie ze wogóle nie działa
ja lubię wieczorem zjeść owoc. będzie "działał" aż położę się spać...
Pasek wagi
A co masz zdrowego w owocach? Hmm? Chcac nie chcac, sa slabym zrodlem witamin. Wrecz ubogim.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.