Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy się uda schudnac w dwa tygodnie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:21

czy uda mi sie w 2 tygodnie zrzucic 4 kg? powiem odrazu ze waze 48 wzrost 158/cm , jem 2 posilki dizennie juz troche czasu i nie jest rzeczy typu chleb, ryz, makaron , nie pije soko w nie jem slosyczy , oczywiscie zdarazaja sie wpadki .. wiec jezelei bym tak jadla bez wpadek + cwiczyla a6w, 30minut hula hop, 5 minut rowerek w powietrzu to udalo by sie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasiotka

kasiotka

  • Dołączył: 2011-07-27
  • Miasto: Abu Zabi
  • Liczba postów: 712

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:29

Według mnie da się, tylko równoważy się to z niskokaloryczną dietą i forsownymi ćwiczeniami. Zrzucisz tyle kg ile chcesz ale w niewielkiej ilości bedzie to tkanka tłuszczowa, więcej wody, bo tak na prawdę spalamy tłuszczyk po jakimś tygodniu. Poza tym taka 'dieta' nie będzie zdrowa, a wręcz może zaszkodzić. Tak więc nie polecam, ale to musi być Twoja decyzja. Powodzenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:29

Jak jesz dwa posiłki, to teraz w ogóle przestaniesz jeść, żeby schudnąć? Do czego dążysz, takim stylem żywienia? Anoreksja?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:30

Ona nie ma z czego kalori uciac a zastoj jest w drodze ;-)
Zdjęcie użytkownika anyanya

anyanya

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1607

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:32

Jaka sytuacja cie moze zmuszac do wpadania w niedowage  ?
Zdjęcie użytkownika EgriBikaver

EgriBikaver

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:33

nie uda sie Miss Anorexis

Edytowany przez EgriBikaver 31 lipca 2011, 00:33

Zdjęcie użytkownika wezwyjdz

wezwyjdz

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto: Iława
  • Liczba postów: 933

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:33

Jak sie zaweźmiesz. xD po głodówce czyli z 500 kcal to nawet więcej byś schudła no ale po co..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:34

Mam casting do reklamy i musze jakos wygladac ..niestety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika incogniito

incogniito

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:34

uda, ale z efektem jo-jo i wyniszczeniem organizmu 
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:35

> Jak sie zaweźmiesz. xD po głodówce czyli z 500

> kcal to nawet więcej byś schudła no ale po co..

heh.. no ale ja i tak caly czas juz tak jem .. moze czasem sie zdarza troszke wiecej ale rzadko..

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:36

A reklama czego? Pewnie cud masci typu "aplikuj wprost na zebra"
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.