Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy się uda schudnac w dwa tygodnie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:21

czy uda mi sie w 2 tygodnie zrzucic 4 kg? powiem odrazu ze waze 48 wzrost 158/cm , jem 2 posilki dizennie juz troche czasu i nie jest rzeczy typu chleb, ryz, makaron , nie pije soko w nie jem slosyczy , oczywiscie zdarazaja sie wpadki .. wiec jezelei bym tak jadla bez wpadek + cwiczyla a6w, 30minut hula hop, 5 minut rowerek w powietrzu to udalo by sie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:24

Nie.


Zdjęcie użytkownika MusicDi

MusicDi

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:25

> Nie.


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:25

to dlaczego w taki sposob schudlam wczesniej 2 kg w tydzien ? tylko to bylo z jakis miesiac temu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:25

Woda. Zjesz wiecej wroci 3kg.

Pozdro.
Zdjęcie użytkownika anyanya

anyanya

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1607

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:27

przy twoim wzroscie i wadze zrzucanie 4 kg to glupota, tym bardziej w tak krotkim czasie:((

Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:27

z tego co sie oritntuje to jak tracimy wode z organizmu to nie chudniemy a ja schudlam bo widzilam po ubraniach wszystko lecialo to nie bylo tylko na wadze widoczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lenonnada

lenonnada

  • Dołączył: 2009-08-05
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:28

Boże, zmień swoje podejście i sposób odżywiania, bo naprawdę kiepsko skończysz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:29

To sie slabiutko orientujesz ;-)
Zdjęcie użytkownika bethinnn

bethinnn

  • Dołączył: 2011-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2011, 00:29

wiem ze glupota , ale sytuuacja mnie zmusza.. uda mi sie czy nie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.