Temat: Czy się uda schudnac w dwa tygodnie?

czy uda mi sie w 2 tygodnie zrzucic 4 kg? powiem odrazu ze waze 48 wzrost 158/cm , jem 2 posilki dizennie juz troche czasu i nie jest rzeczy typu chleb, ryz, makaron , nie pije soko w nie jem slosyczy , oczywiscie zdarazaja sie wpadki .. wiec jezelei bym tak jadla bez wpadek + cwiczyla a6w, 30minut hula hop, 5 minut rowerek w powietrzu to udalo by sie?
Nie.


> Nie.


to dlaczego w taki sposob schudlam wczesniej 2 kg w tydzien ? tylko to bylo z jakis miesiac temu
Woda. Zjesz wiecej wroci 3kg.

Pozdro.

przy twoim wzroscie i wadze zrzucanie 4 kg to glupota, tym bardziej w tak krotkim czasie:((

z tego co sie oritntuje to jak tracimy wode z organizmu to nie chudniemy a ja schudlam bo widzilam po ubraniach wszystko lecialo to nie bylo tylko na wadze widoczne
Boże, zmień swoje podejście i sposób odżywiania, bo naprawdę kiepsko skończysz.
To sie slabiutko orientujesz ;-)
wiem ze glupota , ale sytuuacja mnie zmusza.. uda mi sie czy nie ?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.