Kup dietę
Zaloguj się

Temat: oto jak można się zapuścić/ foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:23

Ku przestrodze. Żeby Wam się odechciało sięgać do lodówki o tej porze.
To nic innego jak nocne obżarstwo i slodycze bez umiaru.
Teraz będę to zrzucać z 1,5 roku.
Foto przedstawia mój brzusio obecnie i ten z najniższej wagi. Już ta stara fotka powinna mnie zmotywować..i tak jest, ale potrzebuję chyba jeszcze kopniaka od Was.

teraz...


i kiedyś...



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:36

ja myslalam ze wyskoczysz z waga 100 kg a potem ze schudlas 30 kg :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kantarowa

Kantarowa

  • Dołączył: 2011-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1173

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:41

No to tak jak u mnie , taki brzuch jak miałaś płaski to uuuuhh marzenie motywujesz siebie też zacznij !!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:42

> ja myslalam ze wyskoczysz z waga 100 kg a potem ze
> schudlas 30 kg :(

chyba faktycznie źle zatytułowalam temat postu..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:49

ja na noc nie jem ale tez najbardziej tyje w brzuch ;/
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:52

no ale brzuszek mialas cacy :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 00:05

> no ale brzuszek mialas cacy :)

ja mam nadzieję, że będzie jeszcze taki sam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika berekk

berekk

  • Dołączył: 2010-08-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1255

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 00:42

też się zapuściłam! -.-' witaj w klubie! ale damy radę! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dushychka

dushychka

  • Dołączył: 2011-06-28
  • Miasto: Skarżysko-Kamienna
  • Liczba postów: 417

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 10:44

ale miałaś piękny brzunio czemu kolczyk wyjęłaś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malaamysz

malaamysz

  • Dołączył: 2011-01-07
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 594

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 11:15

Piąteczka! ;p Taki sam wzrost prawie i taki sam poziom "zapuszczenia". Zrzucimy to, musimy ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 11:21

> ale miałaś piękny brzunio czemu kolczyk wyjęłaś

gdzie na taki koldun kolczyk :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.