Kup dietę
Zaloguj się

Temat: oto jak można się zapuścić/ foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2011, 23:23

Ku przestrodze. Żeby Wam się odechciało sięgać do lodówki o tej porze.
To nic innego jak nocne obżarstwo i slodycze bez umiaru.
Teraz będę to zrzucać z 1,5 roku.
Foto przedstawia mój brzusio obecnie i ten z najniższej wagi. Już ta stara fotka powinna mnie zmotywować..i tak jest, ale potrzebuję chyba jeszcze kopniaka od Was.

teraz...


i kiedyś...



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jaimojswiat

jaimojswiat

  • Dołączył: 2011-04-26
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 698

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 11:34

> Piąteczka! ;p Taki sam wzrost prawie i taki sam
> poziom "zapuszczenia". Zrzucimy to, musimy ;p

malamysz to Ty jestes na avatarze???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elewinka1989

elewinka1989

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 11:41

powinnam podać sobie z Tobą rękę- w zeszłym roku ważyłam w marcu 48 kg,a teraz ważę 56-niby waga prawidłowa,ale mam ten sam problem co Ty-wszystko mi idzie w brzuch,którego się bardzo wstydzę i mam na jego punkcie obsesję
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anna.mariaa

anna.mariaa

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 12:21

kurczes sliczny mialas brzusio. chce o taki walczyc!
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 12:30

> powinnam podać sobie z Tobą rękę- w zeszłym roku
> ważyłam w marcu 48 kg,a teraz ważę 56-niby waga
> prawidłowa,ale mam ten sam problem co Ty-wszystko
> mi idzie w brzuch,którego się bardzo wstydzę i mam
> na jego punkcie obsesję

48kg..piekna waga..masz do czego dazyc. 
zycze Ci powodzenia
jakos zwalczymy ta opone :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 13:00

o mam ten sam problem. i mam wrazenie ze moj problem sie caly czas powieksza
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karamija77

karamija77

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 13:43

jakbym siebie widziała hehe, ale rzeczywiście tragedii nie ma :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika figlarnaa

figlarnaa

  • Dołączył: 2011-05-05
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1796

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 13:55

brzuch ci moment spadnie..gorzej jakby ci na biodra poszlo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aguniek1988

aguniek1988

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 14:00

znam ten bol. 
Zdjęcie użytkownika Ramonesss

Ramonesss

  • Dołączył: 2008-04-14
  • Miasto: Toszek
  • Liczba postów: 564

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2011, 14:42

Dziewczyny, możecie polecić tu jakieś fajne ćwiczenia na brzuch i talię?

Coś innego niz tradycyjne brzuszki :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.