Temat: czy genetycznie muszę być grubasem?

> wygladam mniej wiecej tak robilam zdjecie 3 dni
> temu wieczorem Brawo świetnie wyglądasz  super sukces 

a tutaj chyba 72 kg

> > wygladam mniej wiecej tak robilam zdjecie 3 dni>
> temu wieczorem Brawo świetnie wyglądasz  super
> sukces
dziekuje :)

na prawdę ładnie wyglądasz nie ma co ;) gratulacje i życzę powodzenia.

Dziekuje tobie tez napewno sie uda powodzenia

jesc o  polowe mniej 5 razzy dziennie... pic wode..czerwona herbate.... ruszac sie.. i jeszcze raz ruszac:):) 

zobaczymy zobaczymy dziewczyny ;] ale dziękuje za miłe i ciepłe słowa

> takie słowa wczoraj usłyszałam ... bolało cholera
> bardzo bolało. mam dość że ludzie mnie tak
> postrzegają. tym bardziej że żaden szeroki sweter
> czy luźny top nie zakryją mojego sadła. więc
> pytanie jak schudnąć zdrowo?jak ???

Brutalne ale prawdziwe - jak mawia mój tata: "geny genami, a w Oświęcimiu otyłych nie było". Moja babcia też jak wspomina swoją młodość, były kobiety szczuplejsze i grubsze ale otyłych ludzi nie było widać. I to chyba nawet nie o głód chodzi tylko o rodzaj jedzenia - zmodyfikowane, kolorowe, kuszące, dostępne. Geny, to co najwyżej, niektórym szczęściarzom pomagają pozostać chudymi mimo tego całego żywnościowego syfu. Większość z nas jednak ma geny NORMALNE, co oznacza tendencje do tycia jak się żre co popadnie.

NIE istnieje coś takiego jak genetyczne predyspozycje do tycia !!! Każdy rodzi się z określoną ilością komórek tłuszczowych i póki W DZIECIŃSTWIE ich nie pomnoży razy X , nie będzie tył ! Doszłam do wniosku ostatnio z koleżankami że to NASI RODZICE w dziecinstwie mnożą te nasze komórki tłuszczowe, zabierając nas na lody , ale pakując w nas 10 ty kawałek ciasta na obiadku u babci....
W późniejszych latach pomimo tego , że schudniemy to , te komórki tłuszczowe pozostają ( już bez tluszczu ) i tylko czekają na wysokokaloryczne posiłki i brak ruchu, zeby się z powrotem zapełnic !!!!!!!!!


I owszem , później taki ktoś powie ze ma "genetyczne " skłonności do tycia, bo tak to moze z boku wygladac.
Ale pamietajcie , wszsytko da sie zmienic, Tak samo jak stwierdzenie " jestem grubokoścista, wiec zawsze będe gruba" jest jak dla mnie smieszne bo znam wieeeeele tych grubokoscistych , ktore teraz wyglądaja jak patyczki ;)

nie ma czegoś takiego jak bycie grubym genetycznie :) więc się nie przejmuj, dasz radę schudnąć. polecam dietę South Beach ( ;