Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ktoś kto chce szybko schudnąć 5 kilogramów pomocy potrzebuję motywacji.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika karolkaaaxd

karolkaaaxd

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 19:12

Ktoś zna dobry sposób ile mam jeść kalorii?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika niuniaaa22

niuniaaa22

  • Dołączył: 2008-08-29
  • Miasto: Ashbourne
  • Liczba postów: 1372

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 19:44

A gdzie ten wywar można dostać, bo jestem zainteresowana
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolkaaaxd

karolkaaaxd

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 19:46

drwicie ze mnie dlatego że mam do zrzucenia 5 kg a wy 20? no sory chyba każdy ma prawo chudnąć nie tylko osoba która waży 120 kg;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 19:50

jeszcze się czepiasz .?! nie znamy takiego sposobu .! bo żadna nie była na tyle nieodpowiedzialna by ryzykowac jojo .!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karolkaaaxd

karolkaaaxd

  • Dołączył: 2011-07-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 19:55

to ile chudniesz tygodniowo skoro tak bardzo zdrowo się odchudzacie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gusia1404

Gusia1404

  • Dołączył: 2011-05-16
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2976

Zobacz posty Użytkownika

18 lipca 2011, 20:03

1-1,5kg tygodniowo... tyło sie długo to i chudnać trzeba długo .!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mrs.Kobe

Mrs.Kobe

  • Dołączył: 2011-05-03
  • Miasto: Japonia
  • Liczba postów: 727

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2011, 01:31

1-1,5kg tygodniowo... tyło sie długo to i chudnać trzeba długo .!

No i mamy odpowiedź: 5 tygodni i -5kg. Mnie się wydaje, że 1kg/tydzień to nie jest mało.

Ja też chcę zrzucić ok 5kg. Także trzymam kciuki, karolkaaaxd! :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika niepokorna89

niepokorna89

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Warszawianka
  • Liczba postów: 8929

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2011, 01:48

> drwicie ze mnie dlatego że mam do zrzucenia 5 kg a
> wy 20? no sory chyba każdy ma prawo chudnąć nie
> tylko osoba która waży 120 kg;/


nie dlatego,tylko dlatego bo chcesz chudnąć szybko,a nie zdrowo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.