Temat: Grube, umięśnione nogi

Kochani, mam straszny kompleks na punkcie swoich nóg. W łydce mam 38, udzie 53. Nie dość, że mam na nich tłuszcz to jeszcze mięśnie przez jazdę na rowerze. Bite 4 miesiące, codziennie godzinę. Nie wiem co zrobic, aby je WYSZCZUPLIĆ. teraz przerzuciłam się na trucht przez 30 min...
pociesze Cię, przez bieganie (w moim wypadku przebieżki )  z 38,5 spadło w nie cały tydzień do 37cm w łydkach (ćwiczyłam codziennie przez około dwie  godziny bieg+skakanka) .
a tak w ogóle o masz bardzo ładne nogi, ja bym na nie nie narzekała ! :)
pozdrawiam;)

bardzo kształtne masz te nóżki ja mam mniejsze wymiary mianowicie 51 w udzie i 36 w łydce a mam brzydkie balerony zamiast nóg:(
ja mam 37 i 53 ale obetnij sobie parę cm z twoich nóg na długośc...moje są krótkie i to jeszcze gorzej wygląda;/
eeee ja mam udo 51 i łydke 37/8 wyglada to maskarycznie. A Twoje nogio sa moim zdaniem ok.
powiem Ci szczerze że na tych zdjęciach nie widac by nogi były masywne, widocznie są dosyć długie i pasują do Ciebie całej. Ja mam w łydce 35,5 cm a w udzie 50,5 i przy moim niskim wzroście i krótkich nogach wyglądam znacznie masywniej niż Ty.
ja mam 57 cm i uważam, że są zajebiste!!!!
A na jakich przerzutkach jeździsz na rowerze? Może zmień na te najlżejsze i wtedy spalasz tłuszcz nie wyrabiając mięśni. 
> boże... Ja mam 57 a wy po 55-56 i przezywacie..


Oprah ma 65 więc co tam laska co chce byc szczupła nie ? Lepiej ją zrównac ze soba;D
Zawsze jeżdziłam tak, aby sie na maska zmęczyć - najcęższe przerzutki i szybko. Myślałam, że o to chodzi, aby sie porządnie spocic. Co do waszych komentarzy, połowie dziekuje za radę, a połowie pożałuje -.- nie uważam się za ładna dlatego pisze i chce to zmienić. Dzięki przecinek...
ale wy panikujecieee,ja mam w łydce 44 hahahha. juz lepiej ?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.