Temat: dlaczego nie mogę schudnąć

Od 2 miesięcy pije ocet jabłkowy czytałam że to super sprawa by schudnąć ale mi waga nie spada i w dodatku jestem na diecie i ćwiczę dwa razy dziennie sama już nie wiem co robisz. Dlaczego po occie waga mi nie spada czemu w ogóle nie spada. Chyba się załame =(  dlaczego nie mogę schudnąć nie jem po 17 ani słodyczy naprawdę moja dieta jest rygorystyczna nie jem masła ani cukru w herbacie i nie pije słodkich napoi ale i tak nie chudnę

Pasek wagi
Zupka chinska to naprawde skladnik kazdej porzadnej diety.
> Dushychka a ile kalorii dziennie zjadasz? w jakiej
> postaci? jakie posiłki?

około 1500 staram się więcej nie jeść
Pasek wagi

Spróbuj wykupić sobie dietę na miesiąc, zobaczysz co proponuje Ci vitalia, dzieki temu zorientujesz się co powinnaś jeść, w jakich ilościach. Tak, żeby kalorie były wartosciowe. Dużo warzyw, mniej tłuszczu i węgli.

I lepiej ostaw ten ocet

Pasek wagi
Ocet jabłkowy nic nie wyniszcza.
Może i wspomaga odchudzanie chociaż ja tego nie zauważyłam. Jadłam w tabletkach i nie zauważyłam jakiś spektakularnych efektów.
Pasek wagi
na samą myśl o occie mnie aż wykrzywia, to w ogóle smakuj??
ja bym zastosowała normalną dietę, dlatego polecam mż + wr
zakatowałabym się takim środkiem;//
pozdrawiam

Z samego menu wynika dlaczego nie chudniesz:
smażony kurczak, smażona kiełbasa, zupka chińska, ziemniaki, od czasu do czasu czipsy.
Dieta fajna, ale nie na odchudzanie.
Pasek wagi
Pijesz ocet i nie chudniesz? Biedactwo!
Wiesz, gdyby to ocet odchudzał ten portal byłby niepotrzebny.
Postaw na zdrowe, systematyczne jedzenie. Z octem daj sobie spokój, bo to glupota
tak piszecie że to nie dieta ale trzeba było przeczytać dokładnie ja tak przecież nie jem codziennie tylko raz mi się zdarzył taki dzień chyba każdy ma taki dzień. Jak nie macie nic mądrego do powiedzenia to po prostu nie piszcie i tyle chciałabym normalnych odpowiedzi bez ironii i nie grzecznych tekstów
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.