Temat: dlaczego nie mogę schudnąć

Niestety, mam to samo ale się nie poddaje, chyba w końcu schudnę, być może cierpliwość jest kluczem do sukcesu.

ocet tak działa/? a zdrowe to???

Jezuu... ocet to tylko ,,wspomagacz``, nie działa i wyniszcza organizm! że by schudnąć to nie wpier...., ruszaj się i mniej słodyczy i fast foodów.

a ile jesz kcal dziennie? niejedzenie po 17 nic nie daje, ostatni posiłek musi być ok. 3h przed snem. ile jesz posiłków dziennie?

Moja ciocia zawsze była pulchna. że by schudnąć piła ten pieprzony ocet. Wyniszczyła sobie organizm

dushychka..., przeczytałam twój pamiętnik. Nie chudniesz, bo twoje menu jest liche :)

> Jezuu... ocet to tylko ,,wspomagacz``, nie działa
> i wyniszcza organizm! że by schudnąć to nie
> wpier...., ruszaj się i mniej słodyczy i fast
> foodów.
Ilovecats przecież napisałam że nie tylko go pije ale jestem na diecie i ćwiczę więc nie życzę sobie takich komentarzy ale widocznie Ty nie umiesz czytać. A jak Ci sie nie podoba co ludzie piszą na forum to po prostu nie czytaj postów. I dla Twojej świadomości do dam nie jem fast foodów i nie pije octu spirytusowego tylko jabłkowy i wiele naukowców twierdzi że jest bardzo zdrowy bo nie ma w nim spirytusu i jest inny.

> a ile jesz kcal dziennie? niejedzenie po 17 nic
> nie daje, ostatni posiłek musi być ok. 3h przed
> snem. ile jesz posiłków dziennie?

jem 4 posiłki dziennie w odstępach po 3 godziny.

Dushychka a ile kalorii dziennie zjadasz? w jakiej postaci? jakie posiłki?

> dushychka..., przeczytałam twój pamiętnik. Nie
> chudniesz, bo twoje menu jest liche :)

jeżeli liche to co powinien zawierać??