© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2011, 14:03
Śniadanie: Owsianka z 4 łyżek otrębów owsianych i rozpuszczoną kostka czekolady
II śniadanie: bułka fitness + pomidor, sałata, 4 plasterki szynki chudej z indyka
Obiad: Dietetyczna pizza (mąka pełnoziarnista, mozarella light, warzywa, mięso)
Podwieczorek: Galaretka (herbata + żelatyna)
Kolacja: Serek wiejski z łyżką dżemu bez cukru
5 lipca 2011, 14:14
5 lipca 2011, 14:18
5 lipca 2011, 14:19
5 lipca 2011, 14:20
5 lipca 2011, 14:23
5 lipca 2011, 14:39
5 lipca 2011, 14:41
5 lipca 2011, 14:42
> dodatków.
najbardziej taka lubie :) suszonych owocow nie lubie, czasem dodaje swieze truskawki, jagody albo maliny :)
5 lipca 2011, 14:42
> to pizza domowa czy jakaś gotowa ze sklepu?
Oczywiscie ze domowa!!!
