Temat: Czy tak też można schudnąć?

> można, ale ten majonez i... ziemniaki z kiełbasą?
> : o

Wszystko jest dla ludzi ;) A kiełbaska grilla aż tak bardzo niezdrowa i kaloryczna nie jest bo tłuszczyk się wytapia.

Schudniesz.

Schudniesz tylko nie dawaj zbyt dużo majonezu / może mama zrozumie / i dużo ruchu

> Sharlene - ale schudniesz tylko i wyłącznie, że
> tego jedzenia jest za mało. Nie, że zdrowo;)Te
> kalorie, które spożyjesz w ciągu dnia (najesz się
> tym w ogóle?!) można zastąpić czym innym - o wiele
> bardziej pożywniejszym i większym objętościowo.
Ooo zgadzam się w 100%
I coś mi się wydaje że będziesz miała napady głodu , bo jesz mało a to właściwie puste kalorie są.
 Kiełbasa?Majonez?
Ja nawet jakbym chciała to bym nie mogła tak jeść. Mój brzusio się odzwyczaił.

To chyba tylko przykładowa dieta z danego dnia, raczej nie ma codziennie grilla ;)

jutro postaram się żeby nie było majonezu, ale np. już na poniedziałek mama planuje pierogi z mięsem. 

Przeciez kanapki możesz robić sobie sama, a obiadu jedz mniej niż zwykle, zreszta jak mama robi kotlety smażone to ty mozesz na teflonie usmażyć. 

Na pewno schudniesz, ale jedząc jak ptaszek prędzej nabawisz się anemii. ;o

no pewnie, że tak. 

Myślę, że gdyby jeszcze wyeliminować ten majonez i ziemniaki z kiełbasą... byłoby o wiele lepiej. Powodzenia!:)

Schudniesz na pewno, ja jedząc mamy obiady tylko np zamiast ryżu białego mi gotuje brązowy, ziemniaków nie polewa mi tłuszczem, nauczyłam ją tego i mi nigdy nie leje tłuszczu, choć ziemniaki jem rzadko. Nie piłam soków żadnych, ani gazowanych napojów, ograniczyłam słodycze, no ale ja bym zrezygnowała z tego majonezu i ograniczyła chleb do minimum, np kromka dziennie, ale też nie każdego dnia. Ser żólty od święta+ ruch i na pewno schudniesz :)