Temat: odchudzam się a przytłam 2kg!!

Hej dziewczyny! odchudzam się od 2 tyg. jem racjonalnie bardzo zdrowo, czesto a malo, jem wszystko w ograniczonych ilosciach...chodze na silownie..wykonuje nie tylko cwiczenia aerobowe ale i silowe a wczoraj przytylam 2kg! po ubraniach jednak widze ze cm sie zgubily..myslicice ze to miesnie tak szybko sie wyrobiły i tyle waza?;O
wazn sa cm wiec olej wage:p
no skoro cm poleciały to nie ma się co przejmować, 2 tygodnie to mało, ale może jednak to mięśnie?
mi waga stoi też od 2 tyg. A cm mam mniej :P
tzn wczoraj stanęłam na wadze i w ciagu tych 2 tyg przytylam 2kg;p:(
Dobowe wahania nawet do 2 kg to norma. Niestety
kurrcze;p jak tak bedzie to nigdy nie schudne do 58;p
kurrcze;p jak tak bedzie to nigdy nie schudne do 58;p
jak zaczynasz ćwiczyć to waga zawsze wzrasta, zaczyna się budować masa mięśniowa, skoro ciuszki już masz luźniejsze to cierpliwie czekaj na efekty wagowe i będzie dobrze, pozdrawiam:)))
Pasek wagi
ważyłaś się na tej samej wadze?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.