Temat: Jak często się ważycie?

Ja mam z tym problem. Musze się ważyć codziennie , inaczej mam obsesje ze przytyłam. ;/
Poradźcie coś.
Ważę się raz na tydzień ale staram się rzadziej. Zwariowałabym od codziennego ważenia się, przecież na dzienną wagę ma wpływ wszystko. A tak raz na 10 dni wydaje się najlepsze.
codziennie, a nawet 2x dziennie. chciałabym sie umiec wazyc raz w tygodniu.
Pasek wagi
ja ważę się codziennie i nie mam zamiaru przestawać.
gdy postanowiłam robić to rzadziej to przytyłam, oczywiście od jedzenia, nie od nie ważenia się, ale wolę mieć codzienną kontrolę nad wagą.
ja ważę się codziennie, bo wtedy wiem na ile mogę sobie pozwolić i mam taką kontrolę jakby nad tym wszystkim ;p
od 3 dni wazylam sie codziennie, bo czekalam na osiagniecie swojego celu...ale pewnie jutro dla pewnosci tez sie zwaze :P nie no, bede sie starac nie wazyc, dla samego dobrego samopoczucia
Pasek wagi
Ja waze sie raz w tygodniu i zawsze w sobote. Ale czasami zdarza mi sie wazenie w srodku tygodnia ( okolo srody lub czwartku ). Robie to jak sobie wkrece, ze przytylam.
Pasek wagi
ja sie waze codziennie z rana po porannej toalecie:)
Ja różnie, czasami co 2 - 3 dni, a czasami co 2 - 3 miesiące, albo nawet rzadziej.
raz w tygodniu, czasami z czystej ciekawości częściej :)
ja się ważę raz na miesiąc albo i rzadziej.

jeszcze chyba pół roku temu albo i więcej miałam obsesję i stawałam na wagę około 50 razy dziennie!.
po każdym posiłku, wysikaniu, toalecie, piciu etc.
w końcu musiałam powiedzieć sobie dość! stop! zagalopowałam się za bardzo!
więc zaczęłam małymi krokami, najpierw co 2-3 dni, potem raz na tydzień, potem
2 razy w miesiącu, 1 raz na miesiąc, a teraz rzadko.
postawiłam moją wagę na szafie i już jest zakurzona, a jak wchodzę
do łazienki (bo mam tam też) to nawet mnie nie kusi stanąć.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.