Temat: Jak często się ważycie?

Ja mam z tym problem. Musze się ważyć codziennie , inaczej mam obsesje ze przytyłam. ;/
Poradźcie coś.
a ja się boję ważyć, więc robię to raz na 2 miesiące hehe
zdecydowanie za często (bywały momenty, że kilka razy dziennie :/)
Pasek wagi
4 razy w tyg
Ja uważam, że jeśli ktoś waży się codziennie, ale nie ma to wpływu na jego psychikę to niech się waży. Jak podczas odchudzania ważyłam się raz w tygodniu. Teraz jak już dodaje kalorie waże się 2-3 razy w tygodniu, ale zasłaniam cyferkę za przecinkiem. Widzę tylko główną liczbę i tak mi lepiej. ;)
Ja czasami co 2 tygodnie ale też miałam tak kiedyś ze ważyłam się codziennie wtedy Pani doktor powiedziała zeby mama mi wagę zabrała na początku było strasznie ciągle bałam się że przytyłam ale później było coraz lepeij;)
Co dwa tygodnie.
Raz na tydzień. Nie potrzebuję więcej razy ;)
sie sie waze raz na 2-3 tygodnie najlepiej....
oj bardzo ciężko przestać.... też musze sie wazyc codziennie. Nie mam ochoty tylko wtedy kiedy zjem duzo niedozwolonych rzeczy :)

Jej, jak tak czytam pierwsze odpowiedzi to jestem w szoku. Aż nie wiem jak można się ważyć codziennie? 

Dla mnie to dziwne. Ja się ważę co 2 miesiące conajmniej, bo wtedy przynajmniej widać efekty inne niż +/- 1 kg. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.