15 czerwca 2011, 21:32
Od pierwszego lipca zaczynam prace na wakcje w osrodku wczasowym, cale dwa miesiące. Bede tam miala zapewnione posilki te co bedą akurat podawane w tej restaurcaji(stolowce) czy czymś tam. I nie wiem jak rozwiązac problem z dietą. Cały czas chce chudnąć, mialam plany zgubić 14 kg do wrzesnia. I teraz nie wiem jak to rozwiązać....jeśc poprostu to co bedą tam podawać ale polowe? dobre to jest rozwiązanie?
Ten strach przed przytyciem albo przed tym ze nie schudne tyle ile chce jest tak silny, ze nie umiem tego opisac..
Edytowany przez Primerose 15 czerwca 2011, 21:33
- Dołączył: 2011-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 48
15 czerwca 2011, 22:05
w takich ośrodkach przeważnie mają również ofertę dla wegetarian, wystarczy zgłosić w kuchni. Może taka opcja by ci odpowiadała:) pozdrawiam i powodzenia w utrzymaniu diety życzę :)
15 czerwca 2011, 22:06
Trochę głupkowaty przykład, ale ja byłam na wycieczce 3 dniowej, bałam się jak cholera, że przytyje, bo żarcie też było tam 'gotowe' ... jadłam tyle ile było, czasem mniej, zależało, do tego sama fundowałam sobie 2 sniadanie i podwieczorek, trochę się ruszałam i wróciłam do domu -200gram ;)
15 czerwca 2011, 22:09
> Trochę głupkowaty przykład, ale ja byłam na
> wycieczce 3 dniowej, bałam się jak cholera, że
> przytyje, bo żarcie też było tam 'gotowe' ...
> jadłam tyle ile było, czasem mniej, zależało, do
> tego sama fundowałam sobie 2 sniadanie i
> podwieczorek, trochę się ruszałam i wróciłam do
> domu -200gram ;)
uff..troche mi ulzylo. moze jest szansa ze ze mną bedzie tak samo i bede sobie chudla normalnie. w sumiem bede tam caly dzien pracować i duzo sie ruszac, wiec nie bede miala czasu myslec o jedzeniu. mam taką nadzieje przynajmniejXD
15 czerwca 2011, 22:11
No to zwracaj uwagę na to co dają i wybieraj rzeczy najmniej kaloryczne. Jeśli bylaś na 1500 to dalej możesz liczyć kalorie, może nie tak dokładnie ale w przybliżeniu, prawda? Śniadania i kolacje w ośrodkach wczasowych to zazwyczaj szwedzki stół, więc nie powinno być problemu. A obiad zupa + drugie. Jeśli na drugie będzie coś mega tłustego możesz zjeść więcej zupki :) Poza tym w pracy będziesz miała dużo ruchu. Na pewno Ci się uda zrzucić zamierzone kilogramy!
16 czerwca 2011, 09:39
Dzięki:) Mam nadzieje że się uda; )
