Temat: Szczupła już 1 września! AKCJA:Oczaruj wszystkich 1 WRZEŚNIA swoim nowym ciałem w nowy rok szkolny!

                                  Zapraszam na akcję, nie tylko dla uczennic ;)

Oczaruj wszystkich nową, wspaniałą figurą 1 września.

Zaskocz koleżanki ze szkoły, z pracy, niech zazdroszczą Ci sukcesów :) że nie obijałaś się w wakacje!

Z tygodnia na tydzień stawaj się szczuplejsza! ;)


 ZŁOTE ZASADY... OKREŚLASZ TY! I DZIELISZ SIĘ SWOIMI RADAMI I DIETAKMI ;)

ORAZ OSIĄGNIĘCIAMI ;) NIETYLKO W WADZE, ALE I CM!

MOTYWUJEMY SIĘ, DO DALSZEJ PRACY ;) 

WYSYŁAMY ZDJĘCIA ;)

uuuhuu, ale żeście się rozpisały : )
ja mam ważenie w niedzielę rano, możeby się przestawić na sobotę? nie, bo wtedy w niedziele zbytnio się "rozżeram" hehe : )
a tak, dzień gospodarczy - czyli sprzątanko - zapieprzanko :D

Heej ;*

Comesmaro: lepiej faktycznie w niedziele, choć ja bym się ważyła w poniedziałek ;P zbyt bardzo znam siebie ;)

za tydzień wczasy ;( 

musze schudnąć min. 1 kg ! ;)

Tu versatile2 ;) 
Dziewczyny dzisiaj się ważyłam już po śniadanku i sama nie mogę uwierzyć w to co zobaczyłam.
Na wadze 67 kg czyli 4 kg mniej ;)
Pasek wagi
Dołączam się ;D 

Witam Wiolekns ;**

Ewciu, gratuluje Ci! Jak ty tego dkokonałaś!?

Sama nie wiem, 
po prostu nie jadłam slodyczy, mniejsze porcje więcej razy, tylko do 18.00.
Pasek wagi
hej tu znowu ja;p
Witam ewka094:) jeszcze sie nie poznałyśmy;p
gratulacje:D
a ja robiłam małą iprezke w sobote... w czasie imprezy jako tako się trzymałam ale i tak podjadłam kilka chipsów a na kopenhaskiej nie powinnam nic;/  wczoraj też co chwilke jakieś małe grzeszki... ale zostały mi 3 dni i wytrwam je do końca już bez żadnych odstępstw;p
potem napisze Wam wynik końcowy:)
Tez sie dołaczam musze schudnac przynajmniej 10 kg
Ja również się dołączam.
Do września chciałabym ważyć 60 kilogramów, jednakże szkołę rozpoczynam dopiero w październiku. Będę miała większą szansę na osiągnięcie swojego celu.
Z góry wszystkim gratuluję świetnych wyników.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.