Temat: 15-18kg w 7 tyg przy 400-800kcal. Możliwe?

Wydaje mi się, że na normalnej diecie w 7 tyg ,można schudnąc spokojnie 7 kg. A jak się zaczyna odchudzanie to na początku chudnie się więcej. Nie ma sensu się głodzić bo zdążysz schudnąć jakieś 7-9 kg bez niepotrzebnych nerwów.

patrze tez na Twoj nick" Motylembylamaleprzytalma" o ile mi wiadomo "MOTYLKI" to nic innego jak glodzace sie szkieletory ... moderatorzy powinni tepic takie posty a nie czepiac sie tych co mowi ,ze to glupota!

Myślę, że wiele osób tutaj trochę przesadza z postami i tym rujnowaniem zdrowia. 400 kcal naprawdę sobie daruj, ale jedząc 800-1000 kcal (chociaż wiem,że to mało) w 7 tygodni udałoby Ci się schudnąć 7-10 kg. Dla wielu osób tutaj, szczególnie z większą wagą, wydaje się że 1000 czy 1200 kcal to bardzo mało. Ja ważę 53-54 kg przy wzroście 167 cm i szczerze mówiąc nie wyobrażam sobie zjadania dziennie np. 1700 kcal, jak to ktoś napisał, abyś robiła, żeby rozsądnie schudnąć

sacria, z tymi 1700 to tez sie zgodze... ja juz tak probowalam i pomimo wysilku na silowni i duzej ilosci ruchu nie dalam rady schudnac, ruszalo sie minimalnie, potemznowu przybywalo, do niczego takie coś. żeby schudnac glupie 5 kg to chyba 3 miesiace bym musiala zapierniczac ostro. Jednak 1700 to dla niektorych zdecydowanie za duzo, zeby schudnac. Przykre ale prawdziwe.

> patrze tez na Twoj nick" Motylembylamaleprzytalma"
> o ile mi wiadomo "MOTYLKI" to nic innego jak
> glodzace sie szkieletory ... moderatorzy powinni
> tepic takie posty a nie czepiac sie tych co mowi
> ,ze to glupota!

Hmmm..., Myślę, że ma prawo chcieć schudnąć z wagi 65 kg, bo nie jest to waga szkieletora, aczkolwiek na pewno nie powinna chudnąćz planem kalorycznym 400 kcal. Uważam, że nie masz prawa nazywać jej szkieletorem.Każdy ma swoją upragnioną wagę i nie każdego celem jest 72 kg! Ty jej cel nazywasz szkieletorem, to Twój powinno nazwać się grubasem! Sama złośliwość na tym forum.;/

> > masz swietna wage 65 kg nie jedna o takiej
> marzy> np. ja. mysle ze to najlepsza waga ale
> jesli> chcesz bardzo schudnac to do 55 kg nie
> mniej nie> przesadzajwiesz co, punkt widzenia
> zależy od punktu siedzenia, może z perspektywy 90
> kg 65 to amrzenie, ale uwierz mi, że łądnie ja nie
> wyglądam, lepiej wyglądałam warząc 51kg, ale i tak
> nie idealnie, nie tak jak bym chciała, każdy ma
> inne marzenia, wiesz?
 naogladalas sie kolorowych gazetek :D ile kg to idealnie? 45?

> > > masz swietna wage 65 kg nie jedna o takiej>
> marzy> np. ja. mysle ze to najlepsza waga ale>
> jesli> chcesz bardzo schudnac to do 55 kg nie>
> mniej nie> przesadzajwiesz co, punkt widzenia>
> zależy od punktu siedzenia, może z perspektywy 90>
> kg 65 to amrzenie, ale uwierz mi, że łądnie ja
> nie> wyglądam, lepiej wyglądałam warząc 51kg, ale
> i tak> nie idealnie, nie tak jak bym chciała,
> każdy ma> inne marzenia, wiesz? naogladalas sie
> kolorowych gazetek :D ile kg to idealnie? 45?

Wszystko zalezy od tego, ile ma cm wzrostu:)

> > > > masz swietna wage 65 kg nie jedna o takiej>>
> marzy> np. ja. mysle ze to najlepsza waga ale>>
> jesli> chcesz bardzo schudnac to do 55 kg nie>>
> mniej nie> przesadzajwiesz co, punkt widzenia>>
> zależy od punktu siedzenia, może z perspektywy
> 90>> kg 65 to amrzenie, ale uwierz mi, że łądnie
> ja> nie> wyglądam, lepiej wyglądałam warząc 51kg,
> ale> i tak> nie idealnie, nie tak jak bym
> chciała,> każdy ma> inne marzenia,
> wiesz? naogladalas sie> kolorowych gazetek :D ile
> kg to idealnie? 45?Wszystko zalezy od tego, ile ma
> cm wzrostu:)
właśnie, nawet nie wiedzą ile mam wzrostu i od razu atakują, wiem, że dla niektórych ideał to nawet 70kg, ale dla mnie nie, tak trudno to pojąć, dla mnie 70 kg to otyłość, miło?

to ile masz wzrostu niby?

szczerze schudniesz w tym czasie około 25 kg, bo tak organizm zareaguje, ale schudniesz te 25 kg pod warunkiem,że nie będzie zastoi, a waga Ci pewnie zrobi zastój, później będziesz musiała bardzo długo około pół roku wychodzić z tej  "pseudo diety" , nie mówiąc o włosach,paznokciach i zwisającej skóry ,bo na pewno ją bedziesz mieć i pewnie będziesz potrzebowała operacji plastycznej,a jeśli obejdzie się bezniej to dużo dużo dużo po diecie ćwiczeń

zapomniałam dodać,że będziesz miała zawroty głowy, dość często ,mroczki przed oczami , szybciej się będziesz męczyła, co jakiś czas będziesz miała ataki głodu , będziesz rozdraźniona, nerwowa,będziesz miała trudności z koncetracją, gorzej będziesz sypiać (spać)