9 czerwca 2011, 20:45
W niecałe 7 tygodni zamierzam schudnąć ok 15-18kg, będę ćwiczyć ćwiczenia 8 minutowe (całą serię) i jeść od 400-800kcal, kiedyś schudłam w podobny sposób, ale przytyłam, teraz zależy mi na czasie, nie biore pod uwagę kolejnego efektu jojo, bo cel jest ważny i muszę w tym czasie ważyć określoną ilość kg, czy to jest w ogóle możliwe, czy dam radę zakładając, że będę codziennie ćwiczyć i przestrzegać ilość kalorii???? o jojo będę się martwić po diecie dlatego, nie piszcie mi, że i tak przytyje, tylko czy dam radę tyle schudnąć... czy to wogóle możliwe, ostatni raz na diecie byłam ponad pół roku temu.
Edytowany przez ramayana 9 czerwca 2011, 20:56
9 czerwca 2011, 21:56
Jeżeli nic Cię to nie obchodzi, to po co w ogóle pytałaś nas o zdanie?
- Dołączył: 2011-05-24
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 107
9 czerwca 2011, 21:59
ja chyba wiem o co tu chodzi... 15-latka chce schudnąć do wagi szkieletora... czy tu przypadkiem nie wchodzi w grę jakaś anoreksja? raz się uratowałaś dziewczyno i przytyłaś do w miarę normalnej wagi, a teraz jak (jak mówisz) "nie pozwolisz sobie na jojo" to moim zdaniem to prowadzi tylko i wyłącznie do choroby i tu już nie chodzi o fizyczność, ale o psychikę :/ anoreksja jak nic (moim zdaniem), a to jest tysiąc razy gorsze od jojo. a jeżeli już jojo (czyli moim zdaniem lepsze wyjście) to za rok znowu tak samo się będziesz odchudzać? na następny raz znowu? poza tym co ma waga do samopoczucia- chodzi o wygląd, o ładne ciałko itd. a nie "45 i koniec"
- Dołączył: 2009-11-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 587
9 czerwca 2011, 22:00
Jejuś, dziewczyno ogarnij się właśnie o to chodzi, że chcemy Ci pomóc! Ale Ty w ogóle nie chcesz słuchać logicznych argumentów! Pamiętaj, że to jak teraz będziesz się odżywiać i zachowywać wpłynie na całe Twoje życie! Nie chcemy Ci "dowalić", przynajmniej ja nie miałam tego na celu ale napatrzyłam się na ludzi którzy przez obsesję chudości znaleźli się w szpitalu, więc próbuję ustrzec przed tym tak młodą i na pewno dużo lepiej wyglądającą niż sama myśli, dziewczynę jak Ty! Zamiast się obrażać na ludzi, którzy chcą dla Ciebie dobrze, może poproś kogoś stąd, żeby Ci dobrał jakąś dobrą dietę i zestaw ćwiczeń? :) Są przecież "na sali" spece ;)
Edytowany przez Monessa 9 czerwca 2011, 22:03
9 czerwca 2011, 22:00
Moim zdaniem zly pomysl,ale 1000 kal + cwiczenia moze sie udac, Na tamto sie nie pisz zrujnujesz se zdrowie. Powodzenia.
9 czerwca 2011, 22:00
powodzenia ;) tylko jak Ci się waga zatrzyma to nie płacz na forum ;)
9 czerwca 2011, 22:05
masz swietna wage 65 kg nie jedna o takiej marzy np. ja. mysle ze to najlepsza waga ale jesli chcesz bardzo schudnac to do 55 kg nie mniej nie przesadzaj
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Madrid
- Liczba postów: 2546
9 czerwca 2011, 22:10
zawsze mozesz sprobowac, ale nie zdziw sie jak zemdlejesz stawiając klocka bo za duzy wysilek bedzie
Edytowany przez pawiooka 9 czerwca 2011, 22:10
9 czerwca 2011, 22:11
> masz swietna wage 65 kg nie jedna o takiej marzy
> np. ja. mysle ze to najlepsza waga ale jesli
> chcesz bardzo schudnac to do 55 kg nie mniej nie
> przesadzaj
wiesz co, punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, może z perspektywy 90 kg 65 to amrzenie, ale uwierz mi, że łądnie ja nie wyglądam, lepiej wyglądałam warząc 51kg, ale i tak nie idealnie, nie tak jak bym chciała, każdy ma inne marzenia, wiesz?
- Dołączył: 2007-08-27
- Miasto: Hamak
- Liczba postów: 10054
9 czerwca 2011, 22:15
za przeproszeniem chocbys sie zesrała na różowo, to tyle nie schudniesz. nawet nie masz co marzyc. 7 tygodni? moim zdaniem MAX 10 kg,ale musialabys jakies cuda wyprawiac.
9 czerwca 2011, 22:16
Szkoda, że nie marzysz o tym, bo być zdrowa, tylko o tym, by zrujnować sobie to zdrowie...
