9 czerwca 2011, 20:45
W niecałe 7 tygodni zamierzam schudnąć ok 15-18kg, będę ćwiczyć ćwiczenia 8 minutowe (całą serię) i jeść od 400-800kcal, kiedyś schudłam w podobny sposób, ale przytyłam, teraz zależy mi na czasie, nie biore pod uwagę kolejnego efektu jojo, bo cel jest ważny i muszę w tym czasie ważyć określoną ilość kg, czy to jest w ogóle możliwe, czy dam radę zakładając, że będę codziennie ćwiczyć i przestrzegać ilość kalorii???? o jojo będę się martwić po diecie dlatego, nie piszcie mi, że i tak przytyje, tylko czy dam radę tyle schudnąć... czy to wogóle możliwe, ostatni raz na diecie byłam ponad pół roku temu.
Edytowany przez ramayana 9 czerwca 2011, 20:56
9 czerwca 2011, 21:19
Ja nie wiem w ogóle skąd w ludzkich głowach rodzą się takie pomysły. puknij się w głowę, zanim znowu pomyślisz, albo (co gorsza) napiszesz coś tak głupiego... poza tym nie ma szansy, żebyś tyle schudła, choćbyś nic nie jadła i całymi dniami ćwiczyła... także... choćby skały srały... nie da rady.
9 czerwca 2011, 21:21
> Ja nie wiem w ogóle skąd w ludzkich głowach rodzą
> się takie pomysły. puknij się w głowę, zanim znowu
> pomyślisz, albo (co gorsza) napiszesz coś tak
> głupiego... poza tym nie ma szansy, żebyś tyle
> schudła, choćbyś nic nie jadła i całymi dniami
> ćwiczyła... także... choćby skały srały... nie da
> rady.
a skąd ty wiesz? może uzasadnij, bo tak też mogę sobię napisac nie popierając tego żadnymi argumentami, a zapytałam o pewne odpowiedzi, bo nie dasz rady, bo nie to mogę sobie sama napisać....
9 czerwca 2011, 21:24
Ok, już piszę. Nie dasz rady ponieważ:
-rozpieprzysz sobie metabolizm
-bardzo szybko będziesz miała zastój przy takim tempie
-ćwicząc zwiększasz masę mięśniową, która jest cięższa od tkanki tłuszczowej
-po tygodniu albo dwóch nie będziesz miała siły, żeby dupy z łóżka ruszyć i rzucisz się na jedzenie, a w konsekwencji przytyjesz szybciej i więcej niż schudłaś...
- Dołączył: 2009-11-22
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 587
9 czerwca 2011, 21:26
Ja Ci napiszę tak: NIE POWINNAŚ!
Ponieważ:
1) Jest to niekorzystne dla Twojego zdrowia - pracuje on wtedy tak, jak auto jadące na rezerwie - przeciążasz serce i inne organy
2) źle to wpłynie na Twoje włosy, skórę paznokcie - za mało elementów odżywczych
3) O jojo już wiesz i nie ma rady, jak byś się nie starała to i tak Cię dopadnie po takiej diecie
4) Nawet nie wiesz jakie to będzie miało konsekwencje dla Twojego przyszłego życia - np. jak będziesz chciała zostać mamą z tak wyniszczonym organizmem?
5) Nie napisałaś ile masz lat, a to też ważne
6) Mówię Ci postaw na ćwiczenia, wyrzuć wagę w kąt i skup się na ladnym wyrzeźbieniu ciała i zdrowej diecie
9 czerwca 2011, 21:27
> Ok, już piszę. Nie dasz rady
> ponieważ:-rozpieprzysz sobie metabolizm-bardzo
> szybko będziesz miała zastój przy takim
> tempie-ćwicząc zwiększasz masę mięśniową, która
> jest cięższa od tkanki tłuszczowej-po tygodniu
> albo dwóch nie będziesz miała siły, żeby dupy z
> łóżka ruszyć i rzucisz się na jedzenie, a w
> konsekwencji przytyjesz szybciej i więcej niż
> schudłaś...
z tymi mięsniami, to niby z czego mi się zrobią jeśli będe jadła tyle kalorii???? z powietrza? nie ejstem taka głupia jak myślisz, po prostu zdesperowana XD
9 czerwca 2011, 21:29
> Ja Ci napiszę tak: NIE POWINNAŚ!Ponieważ:1) Jest
> to niekorzystne dla Twojego zdrowia - pracuje on
> wtedy tak, jak auto jadące na rezerwie -
> przeciążasz serce i inne organy2) źle to wpłynie
> na Twoje włosy, skórę paznokcie - za mało
> elementów odżywczych3) O jojo już wiesz i nie ma
> rady, jak byś się nie starała to i tak Cię
> dopadnie po takiej diecie4) Nawet nie wiesz jakie
> to będzie miało konsekwencje dla Twojego
> przyszłego życia - np. jak będziesz chciała zostać
> mamą z tak wyniszczonym organizmem?5) Nie
> napisałaś ile masz lat, a to też ważne6) Mówię Ci
> postaw na ćwiczenia, wyrzuć wagę w kąt i skup się
> na ladnym wyrzeźbieniu ciała i zdrowej diecie
mam 15 lat, wiem jakie MOGĄ być konsekwencje, ale nie muszą, ale wiem też, że to dla mnie tak bardzo ważne żeby tyle ważyć w określonym terminie, że zrobie wiele.. ;( naprawdę muszę... gdybym nie musiała to bym rozłożyła sobie te kilogramy na bardziej racjonalny czas.
i nie zgodzę się że na jojo nie ma rady, bo przez dłuższy czas utrzymywałam wagę, tylko poczułam się lekko i w ogóle piękni i chudo, że znowu zaczełam jeśc;/
9 czerwca 2011, 21:35
paranoja. wczesnie sie obudzilas... mialas cala zime na to i w czerwcu zauwazylas ze masz schudnac??
9 czerwca 2011, 21:36
> > Ok, już piszę. Nie dasz rady>
> ponieważ:-rozpieprzysz sobie metabolizm-bardzo>
> szybko będziesz miała zastój przy takim>
> tempie-ćwicząc zwiększasz masę mięśniową, która>
> jest cięższa od tkanki tłuszczowej-po tygodniu>
> albo dwóch nie będziesz miała siły, żeby dupy z>
> łóżka ruszyć i rzucisz się na jedzenie, a w>
> konsekwencji przytyjesz szybciej i więcej niż>
> schudłaś...z tymi mięsniami, to niby z czego mi
> się zrobią jeśli będe jadła tyle kalorii???? z
> powietrza? nie ejstem taka głupia jak myślisz, po
> prostu zdesperowana XD
Oczywiście, że nie z powietrza, tylko z tego co zjesz. Masz 15 lat? Jesteś jeszcze młoda i głupia i nie myślisz o tym, co będzie później, tylko o tym, że Ty masz taki kaprys i koniecznie musisz tyle schudnąć w takim czasie, Trzeba było szybciej o tym pomyśleć. Poza tym przy Twojej i tak niskiej wadze nie daję Ci żadnych szans na tak duże zgubienie kg, a nawet jeżeli Ci się to uda to chyba nie chciałabym widzieć jak później będziesz wyglądać. Boże, co to w ogóle za czasy nastały?! Nastolatki mają teraz w głowach sieczkę zamiast mózgu czy jak (bo to już nie pierwszy taki przypadek...)?!
9 czerwca 2011, 21:36
> paranoja. wczesnie sie obudzilas... mialas cala
> zime na to i w czerwcu zauwazylas ze masz
> schudnac??
bo dopiero teraz zauważyłam jak dużo przytyłam, rok temu było mniej więcej to samo, ale odchudzałam się od lutego, więc zdążyłam w miarę wyglądać do lata, a teraz............ ;/
