Temat: 4 kg.

Za parę miesięcy ja się chyba tu zapłaczę .! :((((( ; ((((((((((( bieg w miejscu wystarczy .? ;> moge biegac 40 min. w miejscu dziennie z jakieś 500 brzuszków hula-hop z 30 min. i no to jedzenie..na te 5 posiłków to nie bardzo mam czas :((( a co z luźna skóra.? a jak nie będzie jędrna .? ;((((((((

  Ale chodze do szkoły i od 8 mam 6 godzin wracam koło 15 to jem obiad i pozniej kolacja..Jak to pogodzić.? ;(( ile powinnam schudnąć.?

Dlaczego co 2 dni a nie codziennie .?

To jeszcze całe 10 kg..Ile czasu potrzebuje .? To dziennie ile biegac ile brzuszków i ile hula hopu( z wypustkami).. No i ćwiczenia .. Czy w te 2 tyg. mogę sporo osiągnąc.?

Cholernie mi zalezy na ładnym wyglądzie bo się zakochałam a boje sie ze będą taka jaka jestem mnie nie zaakceptuje bo jestem brzydka.. ;((

No do szkoły będę brac sałatke z ogórka i pomidora plus kanapke .? to nie za duzo .? nie przytyję.?