2 czerwca 2011, 17:02
witam
tak sobie pomyślałam że fajnie mieć własną grupę wsparcia...
zapraszam osoby które chcą pozbyć się minimum 30kg
Chciałabym abyśmy się codziennie wspierały , mówiły co jadły ,
pomagały sobie w ustalaniu menu
PO PROSTU RAZEM OSIĄGNĘŁY SUKCES
Podajemy swoją wagę i ważymy się co tydzień ....
Jest ktoś chętny????
2 czerwca 2011, 17:18
Fctorka chcesz sie zamienić?:)))hhihihih
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
2 czerwca 2011, 17:19
ja mam zamiar schudnąć jeszcze 30 kg więc chętnie dołącze :))
2 czerwca 2011, 17:23
Nieee xd No dobra wygrałaś..;p
A jaką dietę będziecie stosować i jakie ćwiczenia?
Ja na diecie 1300-2000kcal chciałabym schudnąć do końca wakacji 10 kg jak myślicie uda Mi się?
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
2 czerwca 2011, 17:23
> właśnie też myślę o kupnie diety na vitali
> polecacie?? jaką dietę polecacie??
smacznie dopasowaną polecam :))
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
2 czerwca 2011, 17:24
> Nieee xd No dobra wygrałaś..;pA jaką dietę
> będziecie stosować i jakie ćwiczenia?Ja na diecie
> 1300-2000kcal chciałabym schudnąć do końca wakacji
> 10 kg jak myślicie uda Mi się?
myśle że dasz rade
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
2 czerwca 2011, 17:30
>
> > Nieee xd No dobra wygrałaś..;pA jaką dietę>
> będziecie stosować i jakie ćwiczenia?Ja na diecie>
> 1300-2000kcal chciałabym schudnąć do końca
> wakacji> 10 kg jak myślicie uda Mi się? myśle że
> dasz radeteż myśle że dasz radę:)clippedwings
> Kurdę słyszałam ze ok jest..tylko jedno mnie
> martwi czy w Anglii dostanę wszystkie produkty
> jakie tam są bo wiem że są jakieś mrożonki typu
> warzywa na patelnie itpa nie chcę kupować w
> polskim sklepie bo po 1 za drogo po 2 mam daleko
> co sadzicie???
rejczel tak :)) a jeśli nie znajdziesz to masz dużo zamienników.
2 czerwca 2011, 17:33
no nie wiem czy sie skusić czy nie:))pomyśle :)
- Dołączył: 2011-03-31
- Miasto: Finlandia
- Liczba postów: 1276
2 czerwca 2011, 17:38
> clippedwings chyba my same zostałyśmy:))
na to wygląda
