Temat: grupa wsparcia dla osób chcących pozbyć 30kg

witam
tak sobie pomyślałam że fajnie mieć własną grupę wsparcia...
zapraszam osoby które chcą pozbyć się minimum  30kg
Chciałabym abyśmy się codziennie wspierały , mówiły co jadły ,
pomagały sobie w ustalaniu menu

PO PROSTU RAZEM OSIĄGNĘŁY SUKCES
Podajemy swoją wagę i ważymy się co tydzień ....
Jest ktoś chętny????
chetnie sie przylacze
O super jakie masz plany co do schudnięcia tzn jaka obrałaś taktykę:)))
Chętnie bym dołączyła ale mam do zrzucenia 10kg..;/ Waga na pasku nie aktualna.. Więc nie wiem czy tu pasuję. Dzisiaj zaliczyłam ogromną wpadkę i mam ochotęwszystko rzucić..
Również chciałabym się przyłączyć, tylko nie wiem, czy moja obecność nie będzie wam przeszkadzać. Do schudnięcia mam jeszcze 13 kg, do tej pory schudłam 28 kg. 
3 miesiace bylam na smacznie dop,+cwiczenia ,a teraz MZ +cwiczenia
witam ja również chętnie się przyłącze na diecie jestem od półtora tygodnia:) pewnie bedziemy sie wspierac, motywowac i cieszyć z każdego utraconego kilograma:)
super dziewczyny:))) ja też juz sobie powiedziałam dziś dość rozmawiałam z tatą przez skepa a on do mnie
-ale ty gruba jesteś
Ale nie myślcie że to złośliwie czy coś tylko widziałam w jego oczach współczucie.
Tak nie może być 
jak tylko mąż wróci pójdę sobie pobiegać

te "chudzinki" co maja mniej niż 30 kilo niech zostaną z nami :))
Ojj ze Mnie chudzinka nie jest ;) Nie przesadzaj^^
właśnie też myślę o kupnie diety na vitali polecacie??
 jaką dietę polecacie??

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.