© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 maja 2011, 11:46
10 czerwca 2011, 19:10
10 czerwca 2011, 23:54
klaudynka- moim zdaniem 3 miesiące to nie dużo. To na pewno zdrowo. Ja właśnie też taką mam nadzieję, żeby do września już osiągnąć cel. Oby się udało :)
Dzisiaj mi waga pokazała 62,5 ale po grubej imprezie, tak więc wiadomo o co chodzi. Jutro pewnie wszystko dopiero wróci do normy. Pozatym, dzisiaj na kolację zjadłam kawałek pizzy, zmieścilam się w limicie kcal, ale hm... wiecie jak to jest. Pizza to jednak pizza
11 czerwca 2011, 08:20
11 czerwca 2011, 09:34
sory, że Wam takie rzeczy z rana opisuje ;) mogę się usprawiedliwić prawda, że to ta woda.. no i wiadomo co ;)? Edytowany przez kllaudynka 11 czerwca 2011, 09:36
11 czerwca 2011, 13:19
klaudynka- no cóż, zawsze im bliżej końca tym trudniej, może nie zmieniaj diety, ale dodaj jakies dodatkowe ćwiczenia, co?
A ja byłam za zakupach, spodnie o rozmiar mniejsze pasują na mnie jak ulał :) Żadne boczki nie wystają, nie są zbyt opięte I z tej radości kupiłam sobie aż 4 pary ;p haha :D białe, brązowe i czarne do kolan, i przed kolana jeszcze jedne czarne. A co :D
omojboze- gratuluje! To walczymy teraz dalej ;)
ja jutro mogę mieć mały wzrost, bo właśnie na obiad przed chwilką pochłonęłam całą czekoladę ;p ale już miałam taką chęć na słodkie, jestem przed @. Na kolację zjem sobie jakiś serek i spoko. Zmieszczę się w 1200 nawet z czekoladą :D
Edytowany przez DelgadoParaSiempre 11 czerwca 2011, 13:20
11 czerwca 2011, 15:40
13 czerwca 2011, 13:40
ale sie ciesze. 13 czerwca 2011, 15:04
13 czerwca 2011, 15:21
14 czerwca 2011, 08:02
