- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto:
- Liczba postów: 824
26 maja 2011, 11:46
Witam wszystkich, odchudzam sie od 4 tygodni, schudlam juz prawie 4kg z czego jestem bardzo dumna. Tylko powoli zaczyna brakowac mi motywacji.Tak wiec szukam osob do dalszego odchudzania i motywowania sie, zalozylam juz 2 watki ktore umarly, dlatego potrzebuje osob ktore beda czesto tu zagladac i opisywac swoje wzmagania z odchudzaniem. Diety dowolne, cwiczenia tez, czy jest ktos chetny.
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
8 czerwca 2011, 19:34
ja teraz też smaruje ostro kremem na cellulitis
a nóż coś pomoże:)
8 czerwca 2011, 19:52
klaudynka- możesz podać link, albo wstawić zdjęcie, co bym mogła zobaczyć jak on wygląda? Bo mam z eveline termowyszczuplający ale mi się kończy i chciała bym coś nowego, żeby ciała nie przyzyczajać.
A na cellulit kremy i masowanie serio pomaga, jestem na to najlepszym przykładem 
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto:
- Liczba postów: 824
8 czerwca 2011, 20:34
zabijcie mnie wlasnie zjadlam kawalek pizzy, a wczesniej taki malutki kawaleczek ciasta. to bylo silniejsze ode mnie. patrzylo sie na mnie i mowilo zjedz mnie zjedz mnie, wiec co mialam zrobic, zjadlam. mam tylko nadzieje ze nie odbije sie to jutro na wadze.
Edytowany przez ppaauullaa 8 czerwca 2011, 20:35
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto:
- Liczba postów: 824
8 czerwca 2011, 20:34
a wy jak tam z dietka?
Edytowany przez ppaauullaa 8 czerwca 2011, 20:35
8 czerwca 2011, 20:52
u mnie dietkowo bardzo dobrze, dziś niestety wysiłek niezbyt duży. twister 30 minut i szybki spacer tez ok 30 minut. Jutro postaram się to nadrobić:siłownia ok 1,5 godziny i sauna ok 30 minut a w piątek na aquaaerobic:)
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
8 czerwca 2011, 21:29
u mnie dzis dieta super i ruch też zaliczony
teraz tylko zapijam sie herbatą miętową
8 czerwca 2011, 22:35
paula- strzelam Ci kulkę w głowę. Game over ;p hehe
ja dzisiaj dietka elegancko, jutro będzie spadeczek jak nic, bo już teraz się ważyłam i mam tyle samo co rano miałam :D
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 247
9 czerwca 2011, 08:19
> klaudynka- możesz podać link, albo wstawić
> zdjęcie, co bym mogła zobaczyć jak on wygląda? Bo
> mam z eveline termowyszczuplający ale mi się
> kończy i chciała bym coś nowego, żeby ciała nie
> przyzyczajać. A na cellulit kremy i masowanie
> serio pomaga, jestem na to najlepszym przykładem
http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=36945 to ten, nie wiem czemu jest napisane, że to żel a ma konsystencję balsamu. W każdym razie po masażu gąbka syrenką :D + to jest bajka :) mogę śmiało powiedzieć, że prawie nie mam cellulitu. Prawie, bo jak siedzę w jakiejś mega dziwacznej pozycji i gdzieś mi się mocno zagnie skóra na noce coś się pokazuje! :/ ale jak chodzę nic :D
czy wy się też tak boicie ważenia!? kurde normalnie to jest stres... ważenie mam w sobote i już o tym myślę :[
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
9 czerwca 2011, 08:28
ja tam się lubię ważyć...zwłaszcza jak wiem, że trzymałam dietę, to wręcz się rano nie mogę doczekać
- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto:
- Liczba postów: 824
9 czerwca 2011, 09:06
Witam dziewczyny
dzis na wadze 54,5 wiec jest dobrze od dzis bede grzeczna obiecuje nie ma zadnego podjadania.
no i w koncu trzeba zaczac znow cwiczyc.