- Dołączył: 2011-01-22
- Miasto:
- Liczba postów: 824
26 maja 2011, 11:46
Witam wszystkich, odchudzam sie od 4 tygodni, schudlam juz prawie 4kg z czego jestem bardzo dumna. Tylko powoli zaczyna brakowac mi motywacji.Tak wiec szukam osob do dalszego odchudzania i motywowania sie, zalozylam juz 2 watki ktore umarly, dlatego potrzebuje osob ktore beda czesto tu zagladac i opisywac swoje wzmagania z odchudzaniem. Diety dowolne, cwiczenia tez, czy jest ktos chetny.
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 247
6 czerwca 2011, 12:30
Ja właśnie dziś potrzebuje kopa i zapewnienia, że mi się cholra jasna uda...nienawidzę weekendów, ze względu na jedzenie!! aszzz cholera:/ zero silnej woli. !!
ktoś mnie może kopnąć w zadek!?
6 czerwca 2011, 15:39
kludynka masz ode mnie wielkiego kopa w dupsko!
mi też możesz oddać, zjadłam przed chwilką loda za 200 kcal :/
- Dołączył: 2011-03-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 247
6 czerwca 2011, 15:48
dzięki, oby ten kop zaprocentował wypadem na siłownię dziś;)
i oddaje
![]()
, ale nie aż takiego wielkiego, lody to nie taka tragedia!! jak mi się zdarza jeść lody, to mówię sobie, że mój organizm zużywa więcej energii przy spalaniu (ze względu na zimno) :D i modlę się aby ta teoria była prawdziwa... ;)
6 czerwca 2011, 16:39
haha :D ja też sobie tak wmawiam, że lody do najmniejsze zło :D:D
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
7 czerwca 2011, 17:44
w sumie lody nie są takie złe,,,zależy ile się ich zje
7 czerwca 2011, 17:48
ja dzieś czytałam że lody wręcz odchudzają bo organizm sie bardzo wychładza i potrzeba bardzo duzo energii żeby spowrotem się ogrzać. ale mowa tu tylko o ladach waniliowych, bez rzadnych czekolad, orzechow, ani polew czekaoladowych. Nie wiem czy to prawda ale taki był artykuł.
- Dołączył: 2007-10-20
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 2924
7 czerwca 2011, 18:15
hm,ale chyba jak mają cukier to słabo odchudzają
a te na śmietanie robione to już w ogóle raczej lody to dla mnie słodycze są i ich unikam na diecie
- Dołączył: 2011-05-30
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 472
7 czerwca 2011, 20:46
Witajcie dziewczynki jam jest u was nowa ale ze starym problemem za dużo tu i ówdzie się nagromadziło.ja jestem na dukanie już 6 dzień i jak narazie jestem bardzo zadowolona ta dieta mi pasuje ale widzę że u niektórych koleżanek spadki jak się patrzy i tylko pogratulować :)
7 czerwca 2011, 22:57
bk2009 - małymi kroczkami do celu i u Ciebie niedługo będą piękne spadki :D Witamy!
Ja dziś odpokutowałam wczorajsze grzeszki, 40 minut rolek. Znów mnie kolano boli. Ja nie wiem, 22 lata i już takie problemy jak babcia moja ;p
- Dołączył: 2011-05-30
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 472
8 czerwca 2011, 06:41
Witam właśnie siedzę sobie i popijam kawke,smyk sie bawi więc mam chwilke spokoju. wczoraj porobilam sobie brzuszki i poskakałam.A teraz bym sie położyła jeszcze na godzinke ale nie da rady :(