- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
23 maja 2011, 16:07
Cześć dziewczyny .!
Wczoraj zauważyłam ze został równy miesiąc do wakacji, odchudzamy się jednak teraz naprawdę trzeba się za siebie wsiąść, szczególnie przed założeniem kostiumu(bo ja osobiście taki wieprz lub jak kto woli wieloryb nie wyjdę na plażę teraz).więc dziewczyny ruszajmy w drogę( dupy za pas).! Trzeba się teraz przyłożyć.Może macie jakieś propozycje,rady.?.Możemy zebrać grupkę dziewczyn i wspomagać się nawzajem ;) a na koniec zrobić porównanie(taki albumik ze zdjęciami).Więc dziewczyny która chętna .? myślę ze jakaś grupka się zbierze..możemy ustalić sobie jakieś małe cele i dążyć do nich wspólnie np. 3 dni bez słodyczy lub 200 brzuszków.:))...W kupie raźniej ;D
czekam .! :))
Edytowany przez Gusia1404 23 maja 2011, 16:19
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 183
28 maja 2011, 19:27
oo oficjalne wazenie to jest to.skoro do wakacji ma to trwac to.. 22 czerwca?
29 maja 2011, 08:51
Ja niestety zaniedbałam dietę.
Zjadłam za dużo kcal.
Zjadłam słodycze (!)
a wszystko zakończyło się... częstą kupą! ^^ nie jest źle (no może trochę...)
ważenie 31 maja!
- Dołączył: 2011-05-25
- Miasto: Lubinowo
- Liczba postów: 24
29 maja 2011, 09:44
To ja tez się do was przyłaczę. Chcę zgubić kilka kilogramów do lipca. Jetsem na diecie MŻ i coś się ruszyło. Brakuje mi motywacji do ćwiczeń, ale chyba musze jej powoli wprowadzić. Pozdrawiam.
- Dołączył: 2010-06-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 414
29 maja 2011, 11:57
Moje ćwiczenia skończyły się równie szybko jak się zaczęły

Ale nic dieta już prawie tydzień , nie mam jak się zwarzyć bo waga popsuta. Majsterkowałam coś przy niej i niestety szlaje jak pijany jeż
- Dołączył: 2011-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 60
29 maja 2011, 12:31
Witam,chetnie dolacze. Pare kilo do zrzucenia i trzeba pozbyc sie cellulitu :) nie wiem z kad sie wzial. Nie jestem zwolenniczka spartanskich diet,bardziej za zmiana zywieniawa. Duzo sie ruszam,ale jakos ciezko cos zgubic :(
30 maja 2011, 15:59
Witam, witam wszytskie nowe! Niestety, reszta forumowiczek zamilkła. Podajcie nr gg jak macie :)
30 maja 2011, 20:56
Myślę, że wkrótce sie ktos odezwie (mój apel :) ja też, gdy przyjadę z wycieczki :)
Jutro ważenie ![]()
- Dołączył: 2011-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 60
30 maja 2011, 21:41
no jakos tu cichutko,a liczylam ze bedzie z kim pogadac,poradzic sie
- Dołączył: 2011-05-16
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 2976
31 maja 2011, 18:55
Oj dziewczyny jestem;)
Noo u mnie w pamiętniczku jest diete która ja mam ;) kolezanka na niej w miesiąć 10kg schudła.. i trudno trzymac diete w upały ;D