Temat: MIESIĄC DO WAKACJI !! Schudnijmy razem .!

Cześć dziewczyny .!

Wczoraj zauważyłam ze został równy miesiąc do wakacji, odchudzamy się jednak teraz naprawdę trzeba się za siebie wsiąść, szczególnie przed założeniem kostiumu(bo ja osobiście taki wieprz lub jak kto woli wieloryb nie wyjdę na plażę teraz).więc dziewczyny ruszajmy w drogę( dupy za pas).! Trzeba się teraz przyłożyć.Może macie jakieś propozycje,rady.?.Możemy zebrać grupkę dziewczyn i wspomagać się nawzajem ;) a na koniec zrobić porównanie(taki albumik ze zdjęciami).Więc dziewczyny która chętna .? myślę ze jakaś grupka się zbierze..możemy ustalić sobie jakieś małe cele i dążyć do nich wspólnie np. 3 dni bez słodyczy lub 200 brzuszków.:))...W kupie raźniej ;D
czekam .! :))
no i oczywiście wakacje w bikini mmmm marzenie
ewelinaa no to podawaj gg i pomożemy ;)
ja jestem w dni powszednie na gg od 17 :D a pt od 14 :D
dziś wzorowo :D czuje sie fantastycznie :) psychicznie :P motywacja i nadzieja mega :) fizycznie to jeszcze nei to, ale jestem cierpliwa i czuje sie naprawdę super, ze swiadomoscia, ze bede szczuplutka :D to będzie lato!!! :P AHHHHHH ściskam Was,jestem na gg :D
mogę się dołączyc dziewczyny
?;]
jasne ;) podaj gg tylko ;)

Pierwszy dzień idzie super! Chyba do każdej z Was napisałam juz na gg ;) 


a mamy coś zaplanowane na ten tydzień? jakieś zasady? 

Piszcie na gg!

też bym sie chetnie przylączyla ;) 
dzisiaj zaczęłam. 
4707984 ktoś gdyby mogl.. bede wdzieczn za rozmowe z odchudzającymi ; )
Jestem jestem! Przepraszam że umilkłam po jednym wpisie  Na czym teraz stoimy???
cześć.! Ojej ale sie z dziewczynami zapuściłysmy ;D nooo ale na gg pogaduchy ze hej ;D No głownie to kazda z dziewczyn jadłopsis dobiera sama ale duzo cwiczen no i same wsparcie ;)
Widze że pusto na tym forum, cichutko tak... To tu już nic a nic nie będzie pisane????

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.