Temat: Ile kilogramów chcecie schudnąć?

3 kg , ale najlepsza miarą są szorty, jak czuję że są delikatnie ciaśniejsze to muszę zbijać wagę.

Ja przy 164 wyglądam najlepiej ważąc 52-53,9 kg ;)

Chce schudnąć minimum 10 kg :) 

Chce schudnąć minimum 10 kg :) 

super, bardzo dobrze robisz! Dokładnie, ja też widzę że moje koszulki do treningów wreszcie zaczynają się znowu na mnie ładnie układać i nie mam oporów żeby włożyć bardziej dopasowana, waga mnie nie interesuje,  obwody się zmniejszają i to jest super :)

rozsmieszylas mnie z ilością ciała do peelingu :D, fajnie, im cię mniej, tym lepiej:D

Staram się nie określać sobie liczby kilogramów do schudnięcia. Gdybym rozmyślała o tym ile powinnam schudnąć do idealnej wagi, to bym się zdołowała, że cel jest tak daleko. Teraz nie wyznaczam sobie celu, nie ma presji, cieszę się z każdego kilograma mniej i tego, że rzeczy zaczynają lepiej leżeć. Przez 4 miesiące schudłam około 8 kg. Tempo raczej powolne biorąc pod uwagę wyjściową wagę. Ale wciąż wyglądam lepiej niż na początku, kolana mają lżej itd itd. Rozmyślam sobie o tym, że fajnie byłoby jakbym jeszcze 10 kg schudła. Pewnie jak uda mi się to osiągnąć, to będę chciała następne 10 kg :D. Ale zbytnia presja nigdy na mnie dobrze nie działała. 

Koło 60-62 kg będzie już spoko, więc jeszcze 7-9 musi spaść. Najlepiej natomiast wyglądałam ważąc 55-56 kg. Ale chyba w moim wieku, po 2 ciążach i z bagażem insulinooporności i Hashimoto już nie realny dla mnie wynik raczej, żeby nie popadać na skraj głodzenia się.

20 kg około i chodzi mi o zdrowie

Marzę o wadze 45-48 kg, ale mam 158, jak ważyłam 50 kg to byłam płaska i to jedyny minus, ale wolę nie mieć cycków niż mieć za dużo w boczkach i udach :D

6-7 kg, niestety siedzący tryb życia w zimie sprawia że zawsze trochę przybieram na wadze ale i tak co roku co raz mniej. Natomiast zrzucenie kilogramów mimo diety i mnustwa ruchu w sezonie idzie bardzo opornie z wiekiem ale idzie.