Temat: Zachcianki

Zachcianki a głodówki to dwie różne rzeczy. Osoby które mają do zgubienia 5-7 kg albo jeszcze mniej mogą sobie pozwolić na słodycze. Ja przynajmniej jeszcze 13 kg chce zrzucić. I wiem, że słodycze mi tu nic nie pomogą.

Jestem przeciwniczką chipsów. W zasadzie to ich nawet nie lubię. Ale czekoladą, słodzonymi napojami itd nie gardzę.

To dziękuj Bogu za słodzik i produkty light :)

No ja niestety spełniam swoje zachcianki ;)

a mnie śmieszą takie zachcianki, to po prostu słaba wola i podporządkowanie żarciu, widocznie nie masz motywacji do schudnięcia i na 100% masz źle zbilansowaną dietę i jesz za mało i niewłaściwe produkty nie dostarczając wit. i mikroelementów skoro masz ochotę na to czy na tamto;
proponuję łykać witaminy przy stosowaniu niskokalorcznych diet i jeść zdrowe tłuszcze, unikać cukrów prostych i zupełnie wyzbyć się słodyczy i fast foodów

panno.inez... dieta dla zdrowia i słodzik + produkty light?^ ^ zawsze wydawało mi się że to nie jest super zdrowe;)

CzysteZuo yy no ale to chyba jest zależne od człowieka? Czemu narzucasz swoje podejście do życia innym? może dla niektórych "mała dupa" to jest szczęście długookresowe i cel który pozwoli im się spełnić? Może będą czuły się na tyle lepiej z tym niż z  tym, że będą ciągle wcinać szoko?! Może w końcu zacznij myśleć, że to co dla Ciebie jest szczęściem chwilowym dla niekótrych ma wyższy priorytet?! Zresztą jak teraz sobie odmówi schudnie coś tam coś tam to potem będzie mogła sobie pozwolić na to przy "małej dupie". A jak to osiągnął to będą szczęśliwe ciągle a nie tylko przez chwile? Życie to nie chwilowe przyjemności... trzeba robić tak, żeby być happy ciągle...

"zbilansowaną dietę i jesz za mało i niewłaściwe produkty nie dostarczając wit. i mikroelementów skoro masz ochotę na to czy na tamto;" to jest totalna bzdura :-) Sorry ale nawet jak mam super zbilansowaną dietę to czasem mam ochotę zjeść coś co lubię :-) BO JEST DOBRE ! ;D niby umiem tego nie zjeść ale wiesz jak jest ;D

UkradlamMarzenia - osoby które mają tak mało do zrzucenia - jeśli chudły wcześniej więcej - pozwalając sobie na takie zachcianki mogą nigdy nie osiągnać celu ponieważ ten ostatnio tłuszcz jest najciężej spalić i bez supcio diety nie da rady :o a to supcio dieta nie jest

Tak wiem :) Chodziło mi raczej o osoby, które ważą np. 55 kg a za cel stawiają sobie 50 kg.

Motywację to ja mam wielką, ale ona nie zawsze idzie w parze z zachciankami. Ciężko jest zmienić swoje nawyki żywieniowe w kilka dni. Ale pracuję nad tym i jest lepiej :)

Co do zbilansowanej, zdrowej diety. Uważam, że odżywiam się w sposób prawidłowy. Jest bogaty w witaminy itd. Staram się zawsze w odpowiedni sposób dobierać posiłki. Proszę pamiętać, że mam tylko 15 lat i nie wszystko zależy ode mnie. Dla mnie liczy się to co sama o sobie myślę, a że czuję się za gruba... Postanowiłam schudnąć. I nie jest to wymysł nastolatki itd. Otyłość to choroba!

Tak wiem :) Chodziło mi raczej o osoby, które ważą np. 55 kg a za cel stawiają sobie 50 kg.

Motywację to ja mam wielką, ale ona nie zawsze idzie w parze z zachciankami. Ciężko jest zmienić swoje nawyki żywieniowe w kilka dni. Ale pracuję nad tym i jest lepiej :)

Co do zbilansowanej, zdrowej diety. Uważam, że odżywiam się w sposób prawidłowy. Jest bogaty w witaminy itd. Staram się zawsze w odpowiedni sposób dobierać posiłki. Proszę pamiętać, że mam tylko 15 lat i nie wszystko zależy ode mnie. Dla mnie liczy się to co sama o sobie myślę, a że czuję się za gruba... Postanowiłam schudnąć. I nie jest to wymysł nastolatki itd. Otyłość to choroba!