Temat: 128kg do 90.. kto ze mną?

Dziewczyny moze stworzymy  grupę motywacyjną ? Kiedyś schudlam tutaj 30 kg.. codziennie  rozmowy wpisy wspieranie sie bardzo milo to wspominam. Pamietam ze robilysmy tabelki motywacyjne bylo naprawde  super. Jestescie chetne? Fajnie by bylo gfyby uzbierala die grupa dziewczyn startujaca z dużej  wagi. Pewnie  czulqybysmy sie komfortowo i swobodnie. Zapraszam sprobujemy?

Pasek wagi

Mloda... napisał(a):

dziewczyny co ile się ważymy? Co wy na to żebyśmy sobie codziennie wieczorem podsumowywały dzien?

Myślę, że ważenie raz w tygodniu powinno być ok

Pasek wagi

tyldiweightloss napisał(a):

słuchajcie dziewczyny a tak was tylko z ciekawości zapytam.. oczywiście jeśli nie macie ochoty to nie odpowiadajcie. czy konkretnie przez konsekwencje bycia otyłym zmagacie się z jakimiś chorobami..? 

pytam dlatego, że u mnie wraz z dodatkowymi kg po paru latach zaczęły się dziać dziwne rzeczy. 

aktualnie mam niedoczynność tarczycy, insulinooporność, problemy hormonalne (które widzę chociażby po swoim ciele..)- natomiast nie potrafię się zebrać na badania a obawiam się, że z tymi hormonami też jest słabiutko :/ 

tarczyce leczę ponad pół roku ale mój lekarz chyba jest na mnie wkurzony, że nie potrafię się za siebie wziąć i schudnąć,  bo wyniki jak były słabe tak w dalszym ciągu są  :/

cała masa chorob, refluks, coś z jelitami, bolesne miesiączki hemoroidy, astma bezdech senny, bolące kolana i siadający kręgosłup....

Mloda... napisał(a):

dziewczyny co ile się ważymy? Co wy na to żebyśmy sobie codziennie wieczorem podsumowywały dzien?

ja waże sie raz w tygodniu inaczej oszaleje ale myśle że na grupie każdy niech sie wazy jak mu pasuje 

czy jest już linka do grupy ? 

a w jaki sposob zrobic link do grupy? Niestety  poinstruujcie mnie..nie umiem:D

Pasek wagi

a grupa została już stworzona ? ewentualnie stworzyc grupę i pozapraszać

Sunniva89 napisał(a):

a grupa została już stworzona ? ewentualnie stworzyc grupę i pozapraszać

a czy moglabys stworzyc taka grupe? Nie bardzo wiem jak to zrobić.. ja reszte ogarne juz tylko kwtestia tych ustawien

Pasek wagi
Pytanie czy nie lepiej byłoby zostać w wątku na forum. Grupy ze względu na utrudniony dostęp i brak powiadomień często niestety szybko zamierają. Ale to tak tylko rzucam temat do przemyślenia :)
Pasek wagi
Pytanie czy nie lepiej byłoby zostać w wątku na forum. Grupy ze względu na utrudniony dostęp i brak powiadomień często niestety szybko zamierają. Ale to tak tylko rzucam temat do przemyślenia :)
Pasek wagi

możemy zostać w wątku na forum 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.