© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2022, 21:15
Jak co roku- z nowym rokiem- nowym krokiem, postanawiam schudnąć 😁😎
Czy są tutaj chętne dziewczyny, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów, ale też wymienić się doświadczeniem i okazać wsparcie, a kiedy trzeba, to i ustawić do pionu koleżanki, które schodzą z dobrych torów? 😉
Piszcie jakie macie postanowienia... ile ważycie, jakie są Wasze cele wagowe i żywieniowe...
Edytowany przez Golebica 2 stycznia 2022, 21:45
3 lutego 2022, 14:02
U mnie kiepskie postępy, zero ćwiczeń , trochę chorowałam... W tym miesiącu jednak mam duży zapał , bo dostałam Trulicyty, biorę go dopiero kilka dni i już zauważyłam spadek kg . Jak na razie nie daje rady dużo zjeść i mam nadzieję, że tak zostanie.
to jakiś lek na zahamowanie apetytu?
u mnie skutecznie zahamowany apetyt przez koronawirusa... zero ruchu, ledwo zipie jak na razie
tak, to lek, który reguluje poziom insuliny i glukozy, ( polecany przy cukrzycy i stanach przedcukrzycowych) , który hamuje apetyt i zmniejsza wagę. Ja od soboty mam -1.8 kg. Normalnie jestem w szoku
ja od rodzinnego dostałam metformine ale jeszcze nie brałam, bo miałam iść do specjalisty ale Covid pokrzyżował mi plany
3 lutego 2022, 14:17
wspolczuje, ja mam dzieci z koronawirusem, mam kwarantanne do 16 lutego
3 lutego 2022, 14:20
wspolczuje, ja mam dzieci z koronawirusem, mam kwarantanne do 16 lutego
11 dnia izolacji możesz zrobić test i zwolnią cię z kwarantanny, a jak jesteś szczepiona to możesz od razu chyba się przetestować i po wyniku cię wypuszcza z kwarantanny jeśli będzie oczywiście negatywny
3 lutego 2022, 16:07
wspolczuje, ja mam dzieci z koronawirusem, mam kwarantanne do 16 lutego
11 dnia izolacji możesz zrobić test i zwolnią cię z kwarantanny, a jak jesteś szczepiona to możesz od razu chyba się przetestować i po wyniku cię wypuszcza z kwarantanny jeśli będzie oczywiście negatywny
Myślałam o tym, ale obawiam się, że mogę mieć pozytywny, bo mam katar i kaszel ... , więc już nie ma co...
Glucopgare ja biorę już kilka lat, ale na mnie niestety nie działa, na zrzucenie wagi. Będę trzymać kciuki, żeby u Ciebie zadziałało.
Edytowany przez Karolina00000000 3 lutego 2022, 16:10
3 lutego 2022, 18:07
wspolczuje, ja mam dzieci z koronawirusem, mam kwarantanne do 16 lutego
11 dnia izolacji możesz zrobić test i zwolnią cię z kwarantanny, a jak jesteś szczepiona to możesz od razu chyba się przetestować i po wyniku cię wypuszcza z kwarantanny jeśli będzie oczywiście negatywny
Myślałam o tym, ale obawiam się, że mogę mieć pozytywny, bo mam katar i kaszel ... , więc już nie ma co...
Glucopgare ja biorę już kilka lat, ale na mnie niestety nie działa, na zrzucenie wagi. Będę trzymać kciuki, żeby u Ciebie zadziałało.
a miałaś na początku jakieś przykre skutki uboczne typu biegunka, mdłości etc?
3 lutego 2022, 21:00
Tak, na samym początku , mdłości , bóle brzucha i biegunke, ale dość szybko się unormowało. Dosłownie po kilku dniach.
3 lutego 2022, 21:07
Tak, na samym początku , mdłości , bóle brzucha i biegunke, ale dość szybko się unormowało. Dosłownie po kilku dniach.
wlasnie tego się najbardziej boje... ale jak specjalista tak zadecyduje to wytrzymam. a jeszcze gdzieś na jakimś forum widzialam jak dziewczyny pisały, że po czymś słodkim też miały sensację żołądkowe. prawda to?
3 lutego 2022, 22:15
Mnie akurat po słodkim nie ganialo, ale po rzeczach, w których był tłuszczyk ,to bardzo. Później gdzies po 2-3 tygodniach organizm się przyzwyczail. Nie obawiaj się skutków ubocznych, będzie dobrze Nawet jeśli jakieś będą, to pomyśl, że dzięki temu schudniesz i od razu będziesz miała lepsze samopoczucie 😉
6 lutego 2022, 13:20
Mnie akurat po słodkim nie ganialo, ale po rzeczach, w których był tłuszczyk ,to bardzo. Później gdzies po 2-3 tygodniach organizm się przyzwyczail. Nie obawiaj się skutków ubocznych, będzie dobrze Nawet jeśli jakieś będą, to pomyśl, że dzięki temu schudniesz i od razu będziesz miała lepsze samopoczucie ?
jeszcze jak dojdę do siebie wezmę wszystkie wyniki i pójdę do diabetologa jakoś nie do końca ufam lekarzowi rodzinnemu
7 lutego 2022, 09:45
jak tam kobietki w nowym tygodniu?
ja czekam na teleporade, bo chce jeszcze tydzień zwolnienia. czego jak czego, ale sił mi brak po chorobie.
