Temat: Aby do celu...

Jak co roku- z nowym rokiem- nowym krokiem, postanawiam schudn膮膰聽馃榿馃槑

Czy s膮 tutaj ch臋tne dziewczyny, kt贸re chc膮 pozby膰 si臋 nadmiernych kilogram贸w, ale te偶 wymieni膰 si臋 do艣wiadczeniem i okaza膰 wsparcie, a kiedy trzeba, to i ustawi膰 do pionu kole偶anki, kt贸re schodz膮 z dobrych tor贸w?聽馃槈

Piszcie jakie macie postanowienia... ile wa偶ycie, jakie s膮 Wasze cele wagowe i 偶ywieniowe...

Pasek wagi

gordita2021 napisa艂(a):

a jakie mia艂y艣cie niepokoj膮ce objawy 偶e si臋 na to zdecydowali艣cie?聽

Mi zleci艂 endokrynolog, bo mia艂am podwy偶szon膮 glukoz臋 na czczo. Tylko jako艣 si臋 nie mog臋 za to zabra膰.聽

Pasek wagi

gordita2021 napisa艂(a):

a jakie mia艂y艣cie niepokoj膮ce objawy 偶e si臋 na to zdecydowali艣cie?聽

W podstawowej morfologii mia艂am podwy偶szony cukier i dosta艂am skierowanie na dok艂adniejsze badania. Wysz艂o du偶o za du偶o wi臋c dosta艂am leki i zalecenie diety cukrzycowej

Pasek wagi

a jak si臋 ma na czczo cukier 70par臋 to chyba nie ma wskaza艅?聽

Pasek wagi

gordita2021 napisa艂(a):

a jak si臋 ma na czczo cukier 70par臋 to chyba nie ma wskaza艅?聽

to masz cukier w normie. u mnie na czczo jest oko艂o 100聽

Pasek wagi

a ma kt贸ra艣 przypad艂o艣膰 zesp贸艂 policystycznych jajnik贸w? To mo偶e min膮膰 jak waga wr贸ci do normy?聽

Pasek wagi

gordita2021 napisa艂(a):

a ma kt贸ra艣 przypad艂o艣膰 zesp贸艂 policystycznych jajnik贸w? To mo偶e min膮膰 jak waga wr贸ci do normy?聽

ja mam PCOS plus IO. nie dopytywa艂am, ale gdzie艣 czyta艂am, ze waga ma na to istotny wp艂yw. pomaga te偶 kuracja hormonalna, ale to ka偶dego indywidualna decyzja聽

Pasek wagi

Sluchajcie, a bra艂a kt贸ra艣 z Was Ozempic , lub Viskoze ? Jak efekty ? We wtorek jad臋 do endokrynologa i mam zamiar podpyta膰 o co艣 takiego.

Pasek wagi

Karolina00000000 napisa艂(a):

Sluchajcie, a bra艂a kt贸ra艣 z Was Ozempic , lub Viskoze ? Jak efekty ? We wtorek jad臋 do endokrynologa i mam zamiar podpyta膰 o co艣 takiego.

nie nie bra艂am takich cud贸w. jednak jestem zdania, 偶e najlepiej chudn膮膰 naturalnie. moja babcia bra艂a kiedy艣 specyfik, kt贸ry wycofali z obrotu, bo mo偶na by艂o si臋 po nim przekr臋ci膰 na tamten 艣wiat..od tamtej pory jestem przeciwna takim wspomagaczom.聽

Pasek wagi

deszcz_slonce napisa艂(a):

gordita2021 napisa艂(a):

a jak si臋 ma na czczo cukier 70par臋 to chyba nie ma wskaza艅?聽

to masz cukier w normie. u mnie na czczo jest oko艂o 100聽

Ja w艂a艣nie w minionym roku w lutym mia艂am na czczo cukier ok 104- mierzone 3 dni pod rz膮d glukometrem zapo偶yczonym od te艣ciowej. Moja pani doktor zleci艂a dodatkowe badanie glukozy z krwi - w贸wczas wysz艂o 99. I powiedziala ze ok i na tym temat si臋 zako艅czy艂. Chyba musz臋 ponowi膰 wizyt臋 i poprosi膰 o skierowanie na wspomniane wcze艣niej krzywe.

Czesc dziewczyny, co聽 u Was s艂ycha膰 ? Jak dieta i Wasz zapa艂 ? U mnie kiepsko, troch臋 by艂am chora, ostatnio codziennie mnie mdli i jestem os艂abiona.聽

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrze偶one.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu 呕ywno艣ci i 呕ywienia.