Temat: Aby do celu...

ja bardzo chce zejść do 💯 kg i pozbyć się otyłości także jestem chętna dołączyć do Ciebie i mam nadzieję większej ilości kobietek :)

Bardzo się cieszę, że się odezwałaś 😀 Miło mi Cię poznać 🤗

Pasek mam nieaktualny, ważę ok 92 kg, jutro robię wszystkie pomiary centymetrowe i wagowe i wtedy zmienię pasek.

Ja zaczynam od jutra z silnym postanowieniem poprawy. Waze 89 przy 173. Chcialabym 10 kg minimum. A co z tego wyjdzie czas pokaże.

Cześć Paola :-) W takim razie będę gonić Twoją wagę ;-) z tym, że ja kurdupel 157 cm, wiec wyglądam jak kula śniegowa 😁

Hej, ja mam do zrzucenia przynajmniej 40 kg i chętnie Was poznam 🙂

Dziewczyny, w jaki sposób planujecie schudnąć? Czy będzie to jakaś specjalna dieta? 

Przymierzałam się na początek do diety dr Dąbrowskiej, potem po wyjściu z tej diety racjonalne odżywianie, tzn 5 małych posiłków, ostatni o godz 18.00... ale nie wiem czy dam radę po ostatnim obżarstwie z dnia na dzień wskoczyć na Dąbrowską?

Witamy , witamy 😁 

KArolina, Ty też od jutra zaczynasz?? Jaka to będzie dieta?

To wbijajcie na Zdrową Rywalizację Punktową. Nowa edycja zaczyna się jutro, wiec można się jeszcze zapisywać.

https://vitalia.pl/forum13,1048194,0_Zdrowa-rywalizacja-punktowa-cz-109-3012022.html

Bardzo dziękuję za linka :-) Oczywiście, że do Was dołączam :-D