© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 czerwca 2021, 16:18
Heej.
Zaczęłam się odchudzać od połowy stycznia, ćwiczenia włączyłam od połowy lutego.
Na zdjęciach porównanie od lutego-czerwca. Cztery miesiące diety i odchudzania. Proszę o ocenę czy różnica na 4 miesiące jest duża czy mogłaby być większa!
Ogólnie nadal jestem bardzo niezadowolona z siebie :/
Edytowany przez effineczka 6 czerwca 2021, 16:29
6 czerwca 2021, 16:21
Może wklej wszystkie zdjęcia tutaj? Bo mi się wyświetla jedno i dwa linki. Może jestem dziwna, ale osobiście boję się kilkać w takie linki (I pewnie nie ja jedyna) ;)
6 czerwca 2021, 16:22
Może wklej wszystkie zdjęcia tutaj? Bo mi się wyświetla jedno i dwa linki. Może jestem dziwna, ale osobiście boję się kilkać w takie linki (I pewnie nie ja jedyna) ;)
Nie umiem O.O
Edit: udało się, wcześniej miałam jakiś błąd ;)
Edytowany przez effineczka 6 czerwca 2021, 16:29
6 czerwca 2021, 16:43
Widać bardzo dużą zmianę! Powodzenia w dalszej walce :)
6 czerwca 2021, 16:43
Roznica jest ogromna, trzeba byc dumma z siebie!!!
Teraz cwicz silowo duzo i zobaczyz jak twoje cio zacznie sie zmieniac. Pamietaj tylko ze zmiana zajmuje duzo czasu, to noe beda miesiace, badz cierpliwa!
Pozdrawiam!
6 czerwca 2021, 16:44
Różnica jest ogromna, gratulacje!
6 czerwca 2021, 16:57
mega! Gratulacje!
6 czerwca 2021, 17:00
Wow! Świetna robota! Gratuluję! 🏆
6 czerwca 2021, 17:00
Różnica wiesz, że jest bardzo duża i górę masz świetną (jaka talia!!!) dół dziwny bo jakby od innej osoby. To na pewno w dużej mierze sposób odżywiania (jestem zdania, że skład produktów jest bardzo ważny) ale nie masz przypadkiem skłonności do zastojów limfy?
6 czerwca 2021, 17:04
Różnica wiesz, że jest bardzo duża i górę masz świetną (jaka talia!!!) dół dziwny bo jakby od innej osoby. To na pewno w dużej mierze sposób odżywiania (jestem zdania, że skład produktów jest bardzo ważny) ale nie masz przypadkiem skłonności do zastojów limfy?
Nie mam zielonego pojęcia, ktos ze znajomych wspominał mi coś o tym, bo zdaję sobie sprawę że wyglądam nieproporcjonalnie i coś z tymi nogami jest nie tak... Jak można sprawdzić ten zastój limfy?
